最近、ふと寂しくなる事が多いです。人は人に与える事で、自分にもいい事が

質問

最近、ふと寂しくなる事が多いです。人は人に与える事で、自分にもいい事が返って来るのでしょうね。
そんな事をつくづく感じたこの数週間でした。
私は、出産をしてから、私、そして子供の体のことで、あまり外出をする事ができなくなり、人との接触も減りました。自分と子供のことや自分たちの生活で精一杯というところがあります。
そして、久しぶりに親族にあうと、わたしの知らない所で、親戚同士が会っていたり、食事していたりで、何だかわたしだけ、おいてけぼりにされているような感覚に陥り、とても寂しい思いをしました。
そして、友達に会った時も同じです。妊娠中によく一緒に集まっていた仲間たち。出産後に、私がなかなか外出できない間に、色々な所へ出掛けていたり、食事に行ったりしていたりで、そこでもまた、私はぽつんと孤独間に苛まれたような気持ちになりました。
わたしが、もっと自分や子供だけでなく、人にも目を向け、人に時間や心を与えれば、きっともっと人はわたしたちを受け入れてくれると思うのですが、その余裕がまだありません。しかし、時々とても寂しく思う事があります。こんな私ではいけませんよね。
わたしはどうしたら、もっと自信を持って、楽しく生きて行く事ができるのでしょうか。

回答No.1

noname#105322 · ベストアンサー

私も同じような経験があります。　私の友達は結婚していないか、結婚していても子供が居ない。　子供がいても旦那さんの仕事の関係で遠くに住んでいるので会えません。結婚していない＝仕事をしている。　数年前から私も仕事を始めたので会う機会が無くなりました。　主人は仕事柄あまり家には居ません。毎日帰っては来ますが。　　一人で家事・子育て・仕事をしているので疲れます。主人との会話も出来ない日もあります。　色んなストレスから子供に当たってしまう事も・・・。　ママ友もできましたが、保育園で知り合ったので、当然お互い仕事をしているので都合が合いません。　私は２人目を出産後、体調不良が続いています。　寝込む日もあります。　病院へ行ったところ、原因はストレスでした。　うつ病とまではいかないですが、このまま続けば、そうなる可能性もあるそうです。　睡眠導入剤と精神安定剤を飲んでいます。　訳もなく涙が溢れる事もあります。ちょっとした事で凄く怒ってしまったり・・・。　愛情不足もあるんだと思います。　色んな理由で、どうにも身動きがとれない中で一人もがいてる・・・みたいな。　　孤独感ですよね。　どこかで吹っ切ったり、新しい自分を見つけたり、趣味を見つけたり。　自分も楽しめる事をさがしてみては？　　人と付き合うのも疲れる時もありますよ。　トラブルが生じたり・・・。　　まず、自分を責めるのはやめてね！　　自分の生活リズムでいいじゃないですか。　　私も、質問者さんのように思う時もありますが、人に合わせるのが大変な時も実際あります。　自分のリズムに合う人と巡り会えるといいですね。　　一番は旦那さんが質問者さんの寂しいという気持ちを理解して協力してくれるのが望ましいですけど・・・。　　周りは周り！　人と比べない方がいいですよ！　　どんどん寂しくなります。　　　自分のペースを見つけてみてください。
＜こんな私ではいけませんよね＞ってありますが、誰しもが経験している事だと思いますよ！　で、それぞれの自分を見つけていると思います。　全然いけなくないと思いますよ！！　　　同じ経験のある人には分かります。　　無理に合わせる事もないと思います。　　大丈夫！！

お礼

ご回答してくださった皆様ありがとうございました。
こちらでまとめてお礼を申し上げます。
お返事が遅くなり申し訳ありませんでした。
何だかとても慰められ、将来に対する希望なども出てきました。
無理にあわせることもないですね。
マイペースに人と比べずやっていきたいと思います。
本当に温かいアドバイスをありがとうございました。

回答No.2

hati-maro

ああ、なんか良くわかります。うちもそうでした。
終わってみれば「出産後は、精神不安定なんだなー」と思うような事なのですが、気になるものは気になりますよね。
文面から察するに、あまり丈夫なお子さんじゃないのかな？それならなおさら寂しくてつらいよね。
もう、高校生になる子どもがいるおばさんの言う事がどれぐらい響くかな？
寂しくて、つらい人は沢山います。でも、今のママ達はこんなに素敵なネット環境があります。悩んでいるのは自分一人じゃ無いと、気がつく事ができると思います。
自信を持たなきゃ、なんて思う必要はまったくなし！悩んで、考えて、それを表現する事ができるあなたは、十分素敵なお母さんです。それすら出来ない人だっていると思うのよ。
時々、空気の入れ替えをするのに窓を開けて、深呼吸でもしながら「余裕無いな～、私って」てつぶやくぐらいの余裕ができるといいですね。