自分の性格

質問

自分が嫌いです。とにかく嫌です。
自分を評価する人、認める人の気持ちが理解できません。

よく
性格もいい
優しいよね
と言われるのですが

どこがだろうって思います。ただ表面上なだけで頭ん中は最低最悪、人として最悪で酷いことばっか考えてます。こんな自分のどこが優しい？そうゆう言葉を聞いただけで自分が許せなくなります。本当に嫌です。

こうゆうことを考える自分も嫌です。
もうどうしたらいいかわかりません

稚拙な文章ですいません。相談に乗ってくださる方、お願いします

回答No.5

siroka

こんにちは。
他の回答者様も仰っている通り、自分が嫌いだと思うことはよくあることです。
他人の目に映る自分が信用できないと思うことも、たくさんあると思います。

人間って、たとえば「優しい」だけの人なんていないですよね。優しかったり、冷たかったり、強かったり、弱かったり、醜い部分があったり…色んなものをひっくるめて1人の人間ですから、嫌いな部分があるのって当たり前の事なのかもしれません。

多分今は自分のいやな部分だけが際立って見えてしまう時期なのだと思います。でも、それだけたくさん「優しい」といわれるなら、きっと優しい一面が自分の中にあるはずなのですよ。自分自身ではそうは思えなくても、いい面はたくさんあったりするものですから！

自分の中の悪い部分もですが、いい部分も認めてみてください。
そうそう、自分が優しいと思えないなら、「優しくなってみる」のもいいと思いますよ！
優しいといわれる自分を磨いてみては如何でしょう？

参考にもならないことをつらつらと書いてしまいましたが…ほんの少しでも何かの助けになればと思います。

回答No.4

hamakkotarou

なぜ自分のことを嫌いだと感じる理由は自分がしていることに原因が
あると思います。
たぶん自分ではそれが原因だとは気付いていないでしょう。

それは他人の気持ちを操作していることです。
＞性格もいい
＞優しいよね
と相手が言うように自分が行動してしまうのでしょう。
でも自分はそれをしたくない気持ちがあることで、相手をコントロール
しようとする自分のことに嫌悪感を感じてしまうのです。

相手から言われた言葉が信じられないのは，自分が相手に言わせている
ことを自分が知っているからです。

もちろん相手が本当の気持ちで言っていることもありますが，自分の
行動がそれを見分けることの邪魔をしているためにどれが本当のこと
なのかを見えにくくしてしまうのです。

いまの状況か抜け出したいのならば相手の気持ちをコントロールする
ことを止めていくことです。
最初から上手くいかないでしょうが時間をかけてやっていくことで
少しずつ成長しながら改善していくと思います。

相手の気持ちをコントロールしなくなると自分の行動を制限する必要も
なくなります。
そうするとお互いが自由になれます。
そして自分のために使えるエネルギが増えることで元気も出てくるとに
なるはずです。

回答No.3

jodyc555

わたしの場合は、
表面上なだけで頭ん中は最低最悪、
人として最悪で酷いことばっか考えている自分が、
いまは好きです。

回答No.2

huitube

そういう時期はあります。
　私も自分が嫌で嫌で仕方がなかった時期がありました。
　今から思えば精神的に成長しようと理想を追っている自分と、現実の自分との葛藤だった様に思います。
　自分の事が嫌だと思えるのは、自分の欠点がよく見えていると言う事であり、そういう人間は将来、精神的に人一倍成長できる人間なのではないでしょうか？
　自分の嫌な所が見えない人はいつまで経っても「こども」のままですよ。
　今は苦しいでしょうが、十分苦しんで下さい。いずれ花が咲きます。

回答No.1

ty1982

人間は表裏一体です。
皆良いことを考える事もあれば反対の事も考えるものです。
熱い風呂にゆっくりつかって頭をすっきりさせて1日の疲れを取ると良いですよ。
また趣味を探したり先のライフプラン(目標)を考える(持つ)のも良いですよ。
時間だけは皆平等なので考えるより先の計画をして少しずつ行動していけば大丈夫ですよ。