出産後三年、尿もれ

質問

今日は。いつもお世話になります。

二人出産し、今出産後三年くらいになります。出産後すぐのころは
軽いくしゃみなと゛でも軽い失禁をしていたのですが、もうそれは無くなりました。でも、最近縄跳びをしたら、まだ失禁してしまいました。
これは何か治療をした方がいいのでしょうか、あるいは医者などに行かなくても自分でできるトレーニングなど有れば教えてください。

また、下腹の、というか会陰あたりの筋肉ができていないのに腹筋を
鍛えようとすると腸下垂になると聞いた事があるのですが、尿漏れがすると言うことはやはり筋肉ができていないのでしょうか?　
この様な状態で縄跳びをすると腸下垂になってしまうでしょうか?教えてください。
おねがいします。

ちなみに出産の時、二人とも会陰切開をしました。

回答No.1

noname#101402

肛門を閉めたり緩めたりするようなことで治るとか訊いたことがありますが…

http://www.teijin-pharma.co.jp/nyou_therapy/navi/1-1.html
http://www.jfpa.info/wh/kanja_gaku/shikin.html

あと元ナース（友人）のアドバイスによれば
泌尿器科で出される薬ですごーーーーく良くなることがあるそうです

出産→尿失禁　が正しいのかどうかも問題かもしれません
出産直後なら出産の影響だったかもしれません

しかし膀胱や子宮の病気、あるいは神経（脊髄とか背骨のヘルニアで）に
異常があっても失禁の症状がでることがありますから
別の角度での検査もしてみたほうが良いかも…？

私の場合は背骨の病気で神経がやられてしまい　本当に勝手に漏れます…
薬でも手術でももう治らないそうです

お礼

お返事ありがとうございました。またお礼が遅くなってすみません。
お勧めのサイト見てみました。とても勉強になりました。体操もやって見たいと思います。
それでダメならやっぱり老後の事もあるので医者にいこうと思います。