いつも中傷掲示板に怯えています

質問

趣味でオリジナルイラストのＨＰをやっています。
それが無いと自分は生きている意味を感じられない状態です。

本当に大切なＨＰなのですが、以前某匿名掲示板の酷い利用者に目を付けられ言いがかりを付けられ、酷い事を沢山書かれました。
ＨＰを閉鎖したら生きがいが一つも無くなってしまうので、耐えました。
そして今はようやく平穏を取り戻したものの、中傷掲示板は今も残っていて、すぐ検索結果に出て来てみんなに見られてしまうのです。
沢山の人が毎日それを見つけて、自分を軽蔑している。
それが恐ろしくて、いつも怯えています。
一度考え出すともうそのことしか考えられなくなり、頭がぼーっとして他の事が全部上の空になってしまいます。

どうにかならないものでしょうか……。
何だか物凄く、ＨＰに心が依存している実感があります。
でも、自分からそれを取ったら本当に何も無いのです。
このＨＰをやめてしまったら、生きている意味はもう無い気がしてしまいます。

回答No.3

rupo · ベストアンサー

HPの内容や、あなたのスキルなどはまったく
存じ上げせんが・・・ひとつアドバイスを。

HP依存というか、自分をがんじがらめに縛りすぎて
いるものと思います。
その「縛り」は、誰でもなく自分が自分自身を
縛り付けているものだと思うからです。

PCや携帯に依存しすぎであり、また外出や自然への
接触がなさ過ぎるのでは?と推測します(違ってたらすみません)

イヤなことを言われる掲示板があるのなら、
わざわざ見に行かないことです。
もし新着情報がメールで受信できるような状態を
作っているのであれば、それもストップしてください。
どんなに気になっても、見ないように自分を制御するよう
1日1日「我慢」してみましょう。

そしてあたまをからっぽにして、何も考えないか
天気の良い日中進んで自然に接しに行ったりしてみましょう。
大きな公園でも良いし、近くになければ無理にでも遠出をしてみましょう。
今なら紅葉などもシーズンです。

周りのだれかが自分をマイナス評価している、などとも
思い込まないことです。

まず良く眠り、次にたっぷり日光を浴びて自然に接する。
案外そんなことをやっていくうちに心と体が元気を取り戻して
いくのではないかと思いました。

私も一時期自分を縛り付けて、結果体をかなり壊しました。
精神科の医師からも、親からも、「掲示板を見なければ良い」と
言われていました。

ある書籍を読んで、どれだけ自分が
いろんなものに縛られていたのか実感しました。
いくらか救いになっていますが、ここでは明記しません。
スピリチュアル系のものです。
興味があったらおっしゃってください。お教えします。

ながながと失礼しました。

回答No.5

noname#194289

劣等感という言葉がありますが、そのように感じる根拠がはっきりしていないときには対策の立てようがありません。一方劣等性というとどぎついですが劣っている点がはっきりしていれば対策が立てられます。それと同じでその発言に根拠がない場合には無視すること以外、対策の立てようがありません。逆に根拠があれば指摘された点を改善していけば非難されなくなるでしょう。根拠がない書き込みに対し、反応することは,実は自分で自分をいじめるという、悪循環になってしまい、発信者がそれを目的としているならば、まさに思うつぼにはまったということになると思います。また反論するよりも少しでもまともな創作をしていこうとする方がよいと思います。

お礼

皆様、親身になったご解答誠にありがとう御座いました。
一時期は無視すればいいのだと思って前向きになるのですが、ふときっかけがあると（中傷掲示板が意に反して目に入ってしまったり）また沈み込んでしまいます。

もう一度皆様のご解答をしっかり読ませていただこうと思います。
どうもありがとうございました。

回答No.4

blazin

貴方にとっての新しい拠点を作り直したら？
新しいHPを立ち上げて、再出発する。
今も過去が残る以前の場所がある一方で、今は新しい自分の拠り所があるんだという感覚こそ、貴方を新しく支えてくれる筈。
生き甲斐は、その場所にしかない訳じゃない。
その時その時貴方が気持ちを込めて、心地よく取り組める、向かい合える場所のこそ存在するものでしょ？
過去の失敗も含めて、今度は余計なトラブルシューティングにも対応できるような形にした新体制を作ったら？
人生にも引越しや転居があるように、貴方の趣味である創作の拠点も変えるタイミングなんじゃない？

回答No.2

noname#105334

1です。
特定のサイトからのアクセスを禁止できるツールを見つけました。
忍者バリアー
http://www.ninja.co.jp/barrier/

私も念のため使ってみようかな。。。

回答No.1

noname#105334

私もイラストサイトをやっており、著作権を勘違いした訪問者に荒らされたことがあります。
そのときは心機一転サイトをリニューアルついでに引越して、HNを変えました。

某匿名掲示板のことなんて無視しちゃえばいいのです。
事実無根なことをいろいろ書かれちゃっているんでしょう。
それはあなたのことを書いているのではなくて、書いた人の醜い部分です。
(プライベートなことまで晒されていたら削除申告してください)

今やっているサイトをやめたくないということは、そんなひどい掲示板が残っていても、作品を見に来てくれる味方(ファン)がいるからでしょうね。
過去の誹謗中傷に負けないで頑張ってください！
私も応援します！！

特定サイトからのアクセスを禁止するプログラムがあったような気がします。
そういったもので掲示板からのアクセスを禁止してみては？
(.htaccessが使えるところだといいんですけど・・・)