朝、暗い気持ちになります

質問

朝、起きると暗い気持ちになることがあります。その前の夜はそうでもありません。
徐々に気持ちが明るくなってきます。
毎日ではありませんが、時々そうなります。
こういうのは脳が活発になっていないのでしょうか？

話が変わりますが
毎朝の通勤風景、周りの人たちは不機嫌そうに見えます。
夕方になると雰囲気が違っていますね。

回答No.3

ringo23

私も同じです。
私の場合は、日ごろ不安に思ってる事を、日中は意志の力で
「そんな事は今考えても仕方ない。なるようにしかならない」と
押さえ込んだり、別の事を考えたり、人に相談したり
する事で紛らわせていますが、
寝起きの一瞬は意志の力が働かない為、押さえ込んだ
感情が真っ先に浮かんで来て暗い気持ちになるのかなと
思っています。
意識して考えないようにしている、という事は
実は一番意識してしまってるという事ですからね。
私の場合はそんな感じです。ちなみに解決策は分かりません(^_^;)

お礼

回答ありがとうございました。
同じ方もいらっしゃるようで、やはり普段思っていることが
何かのきっかけで浮かんでくるのでしょうね。

回答No.2

fvbnj

低血圧なのでは？

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.1

fvbnj

昨日の疲れが残っているか、
満員電車にいらついたかなんかしたから
機嫌が悪いのでは？
本題ですが、私もよくあります。
寝起きはみんなそうなんじゃないんですか？？

補足

いいえ、今は自宅で仕事をしていますので、通勤や満員電車は関係ありません。