高校からバスケをするのですが・・

質問

高校生になってからバスケをしようと思うのですが・・・・
○初心者なので、中学生から、やっていた人と違って、冷たい目で見られるのでしょうか？
○ドリブルや、8の字などは、日々の練習が、大切なのでしょうか？
○一人で練習するとき、どのような練習をすればいいですか？
（ゴールがあるときとないとき両方お願いします）
○筋トレはどのようなことをすればいいですか？

○バスケの基礎（ドリブルとかパス）がのった動画サイトがあれば教えてください

お願いします

回答No.12

hideku12 · ベストアンサー

他の先生で知ってる人はバスケに興味がある方でないとわからないと思います。
同級生に聞くか、それでもダメな場合はやはりその怖い先生に聞くしかないと思います。勇気を出して聞いてみてください☆

バッシュですがおっしゃるとおり安いやつでいいです。バスケ専門店などでは定価の物がおおいので、スポーツショップの型落ちなどで十分です。５，６千円もしくはそれ以下でいいです。
僕の場合三ヶ月に一度はバッシュを変えてます。なので一万円以上の物などなかなか買いません。
人によって考え方は違いますが僕は高いものを買って長く履くより、
安い物を頻繁に変える方が上達すると思います。（中学のときに先生に言われました（笑）　逆に高いバッシュを履いてたら怒られるくらいでしたし　こんな人結構いますよ！）
オススメはナイキ・アシックス辺りですね。型落ちがたくさんあるのでとても安いです。

社バスですが、最初なので制服か練習着がいいと思います。
私服はキツイかも。練習着が無難ですね！

気軽に行っていいです。好きなもの同士なのでみんなフレンドリーです。

補足

今日練習していたのですが、スリーライン？ぐらいから一発目できれいなアーチを描いて、何もぶつかることなく、きれいにリングに入りました！！
テンションあがりすぎて、時間を忘れるくらい　練習していました（笑

と、いっても、　結果3/20　ですけどね（笑
今日も、悩みができました。；；

○　シュートでコントロールは、バッチシ！！なんですが、
やはり、パワーが足りません。
これは、筋トレが重要ですか？

回答No.1

kei11bb

私は現役女子高生でバスケ部員です。
あなたが女か男かわからないですけど
女目線で書きます。

○私の学校は初心者の子はいなかったのですが
　初心者って周りの目線よりも
　自分が精神的に耐えられるかってとこが
　問題だと思いますよ。
　初心者と経験者って結構な差がありますから。

○もちろんです。
　１０回ずつでも良いので毎日やってください。

○ゴールがないときは８の字などのボールハンドリングや
　ドリブル、パスの練習（壁打ちとか）、ランニング、
　筋トレがいいとおもいます。
　ゴールがあるときは最初のうちはゴールから
　近いところからジャンプシュートやレイアップの
　練習が良いと思います。

○腕立て、腹筋、背筋、スクワット、側筋とかやれば
　十分だと思います。

○サイトは知らないですが
　調べたらすぐ出ると思います。

バスケ楽しんでくださいね(*^□^*

お礼

ありがとうございます。いろいろ自信つきました