生理が遅れています…

質問

私は24歳の社会人をしています。
今月の生理がまだ来ていません。
私は基本的にはいつも27日～30日周期で生理がきています。
サイトに登録しており、いつもだいたいサイトから来る予定日通りに生理が来ていました。遅れても数日でした。
今回はその予定日より9日遅れています。先月の生理開始日からだと五日遅れています。

生理痛のようなものは最近ちょこちょこあります。その度に来るかもしれないと思っているのですがなかなか来ません…
彼氏との性行為は前回の生理前からは一切ありません。ちゃんと避妊もしました。
先月は性行為後、9日ほどで生理がきて、それからは性行為は一切ありません。

ただ、最近いろいろストレスがありました。仕事や家庭でストレスが溜まっていました…
また私は春くらいから仕事終わりに毎日ジムに通っています。一時間ほどですが歩いたり、有酸素運動をしています。そこまで激しい運動はしていません。健康のためにと歩いたりしているくらいなのですが…
それは生理が遅れるのと関係あったりするのでしょうか？？今まであまり運動しなかったほうなのでよかれと思って運動をしていましたが、運動をすることによって体に負担をかけているせいで生理が遅れてしまうのかな…とか、ストレスかな…とか考えてしまっています。考えすぎると余計に遅れるのも分かっているのですがやはりこんなに遅れた事はあまりなかったので不安です。

いつも周期通りに来る人でもいきなり生理が遅れてしまうということはあるのでしょうか？？

よろしければアドバイスください。よろしくお願いします。

回答No.2

march9q9

３０歳女性です

＞いつも周期通りに来る人でもいきなり生理が遅れてしまうということはあるのでしょうか？？
ありますよ～！！
私も生理はとても正確に来る方ですが、２０代中頃から時々とても短かったり、１０日以上遅れたりということがあります
特に思い当たるストレスなどもないのにも関わらずです
遅れる場合、ご質問者さんと同様に、生理痛のような鈍痛が事前にちょこちょこときます

ご質問者さんの場合は、ストレスという原因がおありですから、それで身体のバランスが乱れていると言うことは十分に考えられると思います
運動は、あまり関係ないようにも思いますが、精神面ではスッキリしても身体は疲労を蓄積させているかもしれませんので
ご心配でしたら少し控えめにしてみても良いかもしれませんね

ただ、遅れが長引くようでしたら一度婦人科で診てもらった方が安心かと思います

回答No.1

zyxxyz

普段、予定通りにきていても、ちょっと遅れることはありますよ。
ストレスでも遅れますし、「生理が遅れてる、どうしよう…」なんて思ってると、ますます遅れます。
婦人科系の病気なら、出血やオリモノの異常がでることが多い（もちろん、それ以外にもありますが。）ですし、それ程心配せずに、気楽に構えていれば、ひょっこりくるかもしれません。
あまりにも心配なら、一度病院で診てもらえば安心して、すぐくるかも、です。
どちらにしても、不安でいるよりは、安心した方が早く来るように思います。