ニキビケア 何もしない方がよい？

質問

こんにちは、私は今２６歳になりますが、中学の頃からニキビに悩まされています。
いままで、いろんな薬を試したりしたのですが、効果はありません。
できてしまったニキビをすこし良くしてくれるぐらいの効き目はありますが、次々でてくるニキビをとめてくれるようなものはありません。

最近、母のスキンケアに関する本を読んだところ、「現代の人はスキンケアについて、間違ったことばかりしている。
顔を洗いすぎて、必要な油分をとってしまったり、薬なんかをぬりすぎている・・・　もっと肌本来の自然の治癒力にまかせるべき・・・」
というようなことが書いてあったのですが、実際はどうなんでしょうか？

私は今まで、ニキビは余計な油分や清潔にしていないことが原因だと考えていたので、こまめに洗顔をしたり、少しでもニキビがよくなるように、薬をつけています。
　それがニキビが改善させるのに良いと思っているので、こういったことを止めるのに勇気がいります。
実際のところはどうなんでしょうか？
何もしないに近い状態、ナチュラルな状態にした方がよいのでしょか？
ご存知の方おりましたら、是非教えてください！

回答No.4

maniaq57

ソンバーユがおすすめです。
ニキビ・ニキビ跡にはもちろん、
美白効果もあってとてもいいです☆

使用する場合は、つけすぎないように気をつけてください。
「小豆一個分」と説明書にも書いてあるように
つけすぎると、逆効果です。

おもしろいくらいニキビが減りました。
大きなニキビ跡も消えたし、
色も白くなりました！

長持ちするので、コスト的にも最高です。

回答No.3

noname#126011

No.1です！

はい★
コットンに精製水を浸してパックします。
ちなみに３分パックしたらはずして下さいね。

回答No.2

4371743

私はあまり詳しくは知らないのですが知っている範囲で回答させていただきます。

＞「現代の人はスキンケアについて、間違ったことばかりしている。
顔を洗いすぎて、必要な油分をとってしまったり、薬なんかをぬりすぎている・・・　もっと肌本来の自然の治癒力にまかせるべき・・・」

基本的には書かれている通りだと思います。
これに加えるならば食事にも気を配ることが必要です。
ニキビは老廃物の一つなのです。
昔の日本人の食生活では魚や野菜が食事の主でしたが
最近では洋食、中華料理等が入り込んできています。
脂分、特に悪玉コレステロールに関して言うと昔の日本人よりも確実に多くとることになります。
そしてこれの分解を出来る体質の人とできない体質の人がいます。
例えるならアルコールに強い人と弱い人がいるのと同じです。
あなたについては昔の日本人の食事内容（和食中心）を採った方が良いと思われます。
ただしこれは強制できるものでもなく、あなたの価値観次第でしょう。

もう一つ対策があるとすればビオヨーグルトを食べることをお奨めします。
先にも書いたとおりニキビは老廃物の一つなのです。
これは老廃物を体内で適正に処理しきれずに体のほかの部分で出てきてしまうといったことです。
ニキビはその代表的なものです。
ビオヨーグルトは食物の消化のサポートをする善玉菌が入っており、
腸の中で作用して消化をサポートします。
テレビＣＭでやっている通り継続が必要となりますが薬を塗ったりすることに比べれば
体質改善につながるこちらの方をお勧めしたいです。

お礼

4371743さん、ご回答ありがとうございます！
和食は体に良いといいますが、やはりそうなんですね。
ビオヨーグルトというのはナイスアイデアですね！
これで体の老廃物を貯めないようにすれば、ニキビ改善につながりそうです＾＾
ちょっと試してみます、ありがとうございます。

回答No.1

noname#126011

顔の洗いすぎは絶対に良くありませんよ！
肌が乾燥してしまうので、油を出そうとして逆にオイリー肌になったりするみたいです。
夜お風呂で洗顔をして、朝は水洗いだけなんてゆうのはどうでしょうか。

私はお風呂上がりに精製水をコットンでパックして、オロナインを塗って睡眠を十分にとれば治ります。

ちなみに精製水はマツキヨなどで100円以内で買えますよ★

お礼

CHEM12さん回答ありがとうございます！
やっぱり洗顔のしすぎは、肌によくないんですね。
精製水でパックというのも、初めて聞きました。
お肌がうるおうんでしょうか？
安く買えるみたいでよさげですね！＾＾
精製水をそのままコットンにひたしてパックすればよいのでしょうか？

すみません、また質問してしまいまして；
よろしくお願いします。