妊娠初期に全身のコリに悩まされた方いますか？

質問

妊娠１２週の妊婦です。
妊娠が判明した４週頃から肩こりに悩まされるようになりました。首から肩、肩甲骨のあたりまでジンジンするような不快感が常にあります。
整骨院に行ったり旦那にマッサージをしてもらったりしていますが、その瞬間が気持ちいいだけですぐにも不快感が戻ってきます。１番辛いのが眠るときでこの不快症状で目が覚めてしまうし起きても身体が痛いです。
こんなに身体の痛みに悩まされた方いますか？
安定期に入れば少しは良くなるのでしょうか？
整骨院の方はこれからお腹が大きくなるので腰痛が出てくると言います。

回答No.1

yossi1981

お気持ちよくわかります。
私も毎日ではないのですが、
肩こり、首のこりからくるひどい頭痛に悩まされています。
ひどい時はしばらく眠れないこともしばしば…。
すでに安定期(17週)に入っていますが、良くはならないですね…。
むしろこれからお腹が大きくなりやはり腰痛も出てくると思います。
前回の妊娠時もそうでした。体質もあるのかもしれませんね…。

妊娠しなくても肩こりはありますが、
妊娠するとより肩などがこりやすくなってしまうものです。
全ての妊婦さんがそうとは限りませんが、
体質などで仕方ない部分もあると思います。
ゆっくりお風呂に浸かったり首や肩を少し回したり、
マタニティエクササイズなどに行って、
日頃から対策をとってみてくださいね。

あと、妊娠中はホルモンの関係からなのか、
一層ストレスが溜まってイライラしやすくなってしまいますし
どこかに出かけたりするなどの気分転換も必要ですよ(＾＾)
お腹の子供のためにも、お互いに頑張って乗り越えましょう！

お礼

回答ありがとうございました。
現在13週で少しずつつわりが良くなってきたのと同時に
コリも改善されてきました。
吐き気で肩に力が入っていたのでしょうか？？
これからも整骨院に通って、骨盤矯正などして腰痛に今度は
悩まされないように努めたいと思います。
今日は頭痛に悩まされています。
妊婦生活、色々大変ですね。お互い頑張りましょう。