この時期の悪体質

質問

この時期になると毎年気になるんですが、汗かきにとても悩んでいます。
全身というわけではなく、手と首から上に特に汗をかきます。
特に首から上はひどく、湿度にもよりますが、気温23度くらいから汗がにじみ始め、30度を超えると動かなくても汗を首まで流れるくらいかいてします。他にも強い酒を飲んだときや辛いものを食べたときは真冬でも汗をかいてしまいます。周りには辛いものを食べてもあまり汗をかかない人や真夏でも流れるほどかいていない人ばかりなのでうらやましいです。
親が両方汗かきなので遺伝体質だから仕方ないとか、汗かきは代謝がいいので健康な証拠ともいいますが、個人的にそれなら多少不健康でも汗かかない方がいいと思ってしまいます。おかげで熱中症や熱射病にはなったことがありませんが。
実際汗を拭けばいい話ですが、よっぽど見た目に清潔感やさわやかさが無いと周りから見栄えが悪いので拭くのも気にしてしまいます。「なんでそんなに汗かくの？」とかとても気になります。幸い体臭はきつくない？んですが・・・。
自分でも制汗スプレー使用、冷たい物を飲む、薄着する、普段熱めの風呂や場所で慣らす等効果がどうかは別にして試していますが・・・。
汗かきというのは解消できないんでしょうか？また、こうすればいいという対処法はありませんか？

回答No.5

ume-mori

帯説ですが、簡単に出来ますよ。
使うのは「さらし」です。
２～３ｍの長さで切り、半分の幅（15ｃｍくらい）に折り、胴にぐるぐる巻くだけ。

ポイントは、脇を抑えるようにしっかり巻く、です。
任侠映画の兄ちゃんたちは刃傷沙汰になったとき腹圧で内臓が飛び出さないように腹に巻いてますが、あねさんたちが片肌脱いでも胸が見えないように巻いてる位置に巻きます。
胸の上から巻き始め、息苦しくなく気持ちがシャンとする程度の強さで巻いていき、端は先に巻いたところに折り込む。

さらしは薬局やベビー用品売り場で購入できます。
薬局には高級品しか置いてないので、ベビー用品売り場の安物（￥500～￥700くらい）がお勧めです。
洗うときは適当に畳んで洗濯ネットに入れて洗うと良いです。

質問者様に合う方法なら良いのですが。

回答No.4

tanuchi

１です。
帯については圧迫するポイントがあるという意味です。
制汗シートというのがありますが、結構効果ありますよ。
制汗スプレーよりずっと冷感が保たれます。タオルより制汗シートで首筋やわきの下などを拭けば結構長続きすると思います。
私などはぞくぞくする位冷えます。その後も暑さを感じにくいです。
試してみてはいかがですか。ドラッグストアにありますし、１００円ショップにもあります。どれがいいかは分りませんが。

回答No.3

noname#98268

野菜の方が好きなら食べ物は既にクリアですね。
あとは多汗症で病院にいくか漢方で体質を変えるか・・というレベルでしょうか。
それまでの間、応急処置として脇の下をぎゅっと押えると汗が出にくいそうです。
それからなんでそんなに汗かくの?と人に聞かれたら　筋肉質だから、とさらっというのも暑苦しさが和らぎ宜しいかと(^_^;)

お礼

ツボ的な話でしょうか。上手くいけばいいんですが・・。
ありがとうございました。

回答No.2

noname#98268

暑くても汗をかかない人というのは内に熱がこもるから身体への負担がかなり高いので汗をかかない人より危険なのです。
夏でも暑さを感じないのはかなり冷え性でこれまた問題です。
食べ物も辛い物（トウガラシや胡椒）の他にネギ類、生姜、肉などもからだの内から温めてくれるので、もし多食しているなら控え目にして生野菜などに切り替えれば気持ち抑えられます。
これからの季節に旬な食材は身体を冷やしてくれるものが多く、トマト：胡瓜：スイカなどどれも気軽に食べられますのでお薦めです。
野菜は嫌い!だと困っちゃいますが。
私も凄い汗かきで、いつもハンドタオルに小さい保冷剤を忍ばせてます。
普通にタオルで拭くより汗がひく気がします。
ところで不健康になると確かに汗はかかなくなるけどその先の事を考えたら今の健康がとてもありがたいものに変わりますね。
そうなると汗かいた後臭くなることもありますしあちこち痛いの、苦しいのと・・そうならないように祈ってます。

お礼

回答ありがとうございます。
私は結構ベジタリアンかつ辛いものは避けていますが、効果はあまり・・・。トマトも大好きでこの時期は２０個以上は食べますが・・・。
汗かきは食生活では改善まではできないんでしょうかね・・・。

回答No.1

tanuchi

質問者さんに当てはまるかどうか分りませんが、多汗症という病気（？）は手術という方法があるそうです。
ただ汗の出る場所を変えるか何かという方法らしいですけど。

冷却シップを首の後ろに貼るなどしてみてはいかがですか。わきの下にも貼るともっと効果があると思いますけど。
冷却バンダナとかもあります。

舞妓さんが汗をかかないのは帯の締める位置の関係と聞いた事もあります。ただこれも締めている間との事で解くとどっと汗が出るそうです。

お礼

回答ありがとうございます。
冷却シップを使うのは効果はありそうですが、残念ながら実用的ではないですね。
帯は・・・ちょっとできませんね。