失恋してから…

質問

去年、長く付き合っていた彼にフラれました。真剣に結婚を考えていて、一生一緒にいたいと思っていた、特別な人でした。別れることになった理由は彼の心変わりです。一緒に過ごした楽しい思い出、幸せな時間の分だけ、裏切られたという思い、悔しさで辛い日々でした。

とはいえ半年近く経ち、別れた直後に比べれば大分元気も出てきて、落ち着いてきました。「これからもっと素敵な人に出会えるんだ」「彼とは合わなかったんだ」と考えたり、一人で過ごすのも楽しめるようになって、「今の生活、今の自分も好きだな」という良い状態になれていたのですが…

やっぱりどうしても、気持ちが不安定なのか、最近では彼の良いところや楽しい思い出ばかり思い出してしまって、「今頃どうしているんだろう」「私のことどう思っているだろう」などと、連絡を取りたくなったり…（でも、新しい彼女と楽しくやっているなんて知ったら辛いから、結局連絡とることはないのですが）。

恋愛が全てじゃないとは分かっているけど、やっぱり「愛されたい」という欲求が強くなって、幸せだった過去を思い出してしまうのかもしれません。

新しい恋をすれば元彼のことで苦しい思いをすることはなくなるのでしょうか。

こういう時期は、自分を磨きながら新しい出会いを求めるのが一番かとは思うのですが、なかなか気持ちが前向きになれず、元彼のことばかり考えて切ない思いをしてしまう自分が嫌です。合コンに行ってみてもなかなか良い出会いがなく、余計落ち込んでしまいます…

長々と書いてしまいすみません。同じような経験をされた方がいらっしゃったら、アドバイスいただければ幸いです。

回答No.4

uppi33

はじめまして。
私も最近失恋をしました。そして彼のことを引きずっている間に、彼に新しい彼女ができてしまって。
その時、私もyyy0307さんと同じように、彼との思い出だとか、楽しかったこととかが思い出されて、とっても心が苦しくなってしまいました。みんなおんなじなんですね。
今、彼のことを過去と思えるようになって来たので、参考に
なればと思って書きますね。
先日、あるTV番組で、誰かがいっていたのですが、女性であいた穴は、女性でしか埋められない。なるほどなんて思ってしまったんですが、確かに次の彼氏ができると元彼の事は忘れてしまうなって。
きっとyyy0307さんは、今自分が求めている幸せを手にできていないから、過去の幸せを思い出してしまうんだと思います。
私も彼氏はできていませんが、ときどき男性関係でうまくいかないとふいに振り返ってしまったりします。でも、今では、きっと別れてよかったんだと思っています。自分自身を勇気付けすぎるとうまくいかないとき心が疲れてしまうので、純粋に楽しいと思える事に打ち込んでみてはどうですか？私は、彼と付き合っているときにはできなかった習い事を始めてみました。本当に好きなことだとうきうきするもんですよ。
そんなうきうきで心を満たしているときっと素敵な縁がやってくるんじゃないかと思います。yyy0307さんが早く幸せになれますように。

お礼

ありがとうございます。同じような経験をされた方からのアドバイス、とても心強いです。

＞今自分が求めている幸せを手にできていないから、過去の幸せを思い出してしまうんだと思います。

おっしゃるとおり、まだ次の恋に出会えていないので、そのせいだと思いたいです…＾＾；彼のことはもうほとんど過去になったと思いますが、でもどこかで「完全に終わった」と自分の中で彼への決別をするのが怖い自分がいます。

でも、基本的には、友達と遊んだりショッピングしたり、「楽しく過ごす」ことを意識しています☆uppi33さんがおっしゃってくださるように、素敵な縁がやってくることを期待します＞＜

回答No.3

musucari

私は、６年付き合って、結婚するんだ。って言っていた人と別れたことがあります。
質問者さんのように、いい人では、なかったですが。やはり長い付き合いだったこともあって、当時はとても落ち込みました。

一人で、出歩いても、どうして私は一人なんだろう。って、寂しさに襲われているんでしょうね。もし、あの時～。なんて考えても、過去はどうにもならない。なんて、もう分かりきっていることだと思います。
だったら、思い出になるものは、捨てましょう。
手放してしまうと、一瞬さびしくなるけれど。手放すことで、新しい出会いが舞い込んでくると思いますよ。
すごく勇気のいることだけど。自分を失くすみたいで、怖いけど。
思い切って、彼を思い出すものは、手放して欲しい。
そして、前向きに自分の人生を楽しんで欲しいと思います。

私は、全て処分してから、今の主人と付き合い始めました。
とても、幸せです。
いっぱい、自分と向き合った、質問者さんなら、絶対幸せになりますよ。
”元気を出して”（作詞・作曲:竹内まりや）を聞いて、欲しいな。

お礼

アドバイスありがとうございます。なんだかとても励まされました。

もう過去とは決別して新しい道を歩みたい気持ちと、大切な思い出が色あせてしまうのが悲しいという気持ちと、今はまだ両方あります。

でも、彼云々とは関係なく、「自分の人生を楽しむ」ということが一番大切ですよね。当たり前のようで、結構忘れがちでした。恋愛に捉われてばかりいないで、自分の人生を楽しむことをいつも考えようと思います！

幸せなときもあればうまくいかないときもある、人生ってそんなもんですよね＾＾；悲しみにくれていないで、前向きな気持ちを忘れないようにがんばります☆本当にありがとうございました。

回答No.2

iyoshi

自分は、8年間付き合っていた彼女と別れた経験があります。恐らく互いに学校を卒業して落ち着いたら結婚するのだろうなと、その時は思っていたと思います。別れた理由は自分にあったのですが、10年経った今も思い出す事があります。
　別れて1年くらいは、女々しくも色々な思い出に浸っていました。そんな中、ふと好きになった女性がいたのですが、色々比較してしまうのですよ。元カノと・・・。その時は、案の定うまくいきませんでした。8年も付き合うと、ほんといい意味で空気みたいにそばにいてくれて当たり前の関係ですから、お互いに痒い所に手が届く訳です。それを新しい彼女に期待してしまったのでうまくいきませんよね。
そんな中、職場の同僚としてたまに飲みに行く位の女性とたまたま、仕事帰りに二人で食事に行く機会があって（全くもって恋愛感情などもっていない人でした）ちょっとプライベートな話をした時に偶然、同じ趣味を持っていた事から、付き合い始めるようになり、結局その人と結婚しました。今になって妻から話を聞くと、一緒に仕事をしているうちに、私の癖や、性格を見ていたから、付き合い始めても違和感がなく、素直に接することができたそうです。
　　何が言いたいのかと言うと、今は別れて新鮮な為、次から次へと思い出が湧き上がって来るので、他にいい人を見つけようと思っても思い出が邪魔してしまうのですね。だから時間は掛かると思います。
自分はできませんでしたが、思い切ってもう一度相手に今の気持ちを確認してもいいかと思います。でも、もう少し時間が経って、冷静に自分の周りを見てみれば、意外といい出会いを見逃しているかもしれませんよ。

お礼

ありがとうございます。やっぱり時間はかかってしまうものなんでしょうかね…新しい出会いを求めようと思っても、実際行動すると（合コンに行くなど）すごく疲れてしまう自分がいます。あまり無理はしないほうがいいのかもしれないですね。

回答者様のおっしゃるとおり、空気のような存在、気をつかわなくてすむ居心地のいい相手、長く一緒にいたからこそ築けたそういう関係を失ってしまったことに、今でも未練があるんだと思います。

でも、これからいい出会いがあることを期待して、思い出に浸るのは減らしていこうと思います☆

回答No.1

master_low

私も、3年付き合って振られたり、4年半付き合って、
結婚を考えたけどまた振られ・・・という苦い経験があります。

新しい恋をすれば、元恋人のことは忘れないけど、気になりません。

たぶん、好きなんじゃなくて、振られて傷つけられたプライドを
取り返したいだけだと思います。そんな気持ちはありませんか？
私の場合は冷静に落ち着いて考えたら、そういう結論でしたよ。

半年も経ってしまったんですね。もったいない！
時間は有限です。悩む時間っていうのは、人生でとても貴重な瞬間です。

自分を磨く時間も、一人の時間も、物思いに耽る時間も有限です。
早くこの思いから脱出しないと、ますます幸せになれる可能性が
少なくなってしまうかもしれません。

いま、ここに質問してよかったですね。
時間の大切さに気づけるチャンスです。
あなたの人生、明日からやり直しましょう。

私は結婚して子供がいますが・・・
一人の時間、憧れますねえ。
悩む時間、欲しいくらいです。
元恋人なんて、思い出す時間もない。

時間は大切に食べてください。実は貴重なんですよ。
それを考えたら、悩んでなんていられませんよー☆

お礼

ありがとうございます。

＞たぶん、好きなんじゃなくて、振られて傷つけられたプライドを
取り返したいだけ

確かにそうだと思います。彼を見返したい、後悔させたい、そんな気持ちと、あとは幸せだった過去への未練でしょうか…過去ばかり見つめていてもどうしようもなくて、今と未来を見なきゃいけないのは、もちろん分かっているのですが。

今日からスパっと忘れよう！というようにうまく切り替えられそうにはありませんが、「時間の大切さ」を肝に銘じて、後々後悔しないように過ごそうと思います。