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アドバイスお願いします。
8週目の初妊婦です。 ただ今、つわりの真っ最中です。 4週目頃より吐き気があり、空腹時等にムカムカしており 食べるとマシになるといった感じで、特に食べれないものは なく、普通に何でも食べていましたが、7週目頃より吐き気＋嘔吐が 出始めました。（吐き気の方が多いです） 8週目の後半になりますが、お腹は空くけど、何か食べても美味しくなく、食欲がなくなる。 でも、柑橘系・トマト・水分は大丈夫です。 つわりのピークともいわれている時期なので、まだしばらくはこの 状態が続くかもしれないですよね？？ 皆様の体験でこんなことに気をつける、こうすれば少しは楽だったというお話聞かせて頂きたいです。
- doronjyo30
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- 妊娠
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- chupaku
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あまりお腹が空き過ぎると反動がきついので、ちょっと空いたら何かつまんでしのぐように、常にすぐに食べられる物を常備しておきました。 ドラ焼き、カステラ、菓子パン、おにぎりとか。 ちょこちょこと好きな物を何食かに分けて食べていましたね。 頑張ってください。
お礼
回答ありがとうございます。 最近はオレンジを冷蔵庫に冷やして食べれるときに 食べています。 でも、数時間後、こみ上げてきて、吐き気だけの時があったり、 吐いてしまう事もあります。 でも、食べれるときに食べておきたいので、何か用意しておきます^^
現在安定期に入り、つわりもなくなっている状態ですが No.1の方も挙げていらっしゃる CCレモンはけっこう飲んでいました。 炭酸のスパークする感じがけっこうすっきりしました。 あと…これは私だけかもしれませんので 参考程度に聞いていただければよいかと思いますが バブ（お風呂に入れるやつ）のゆずの香りとさくらの香りを 嗅ぐとけっこう落ち着きました。 きゅうりの青臭さに吐き気を覚えましたが、 つわりが過ぎ去った現在、きゅうりがおいしくて 仕方がありません。 辛い時期だと思います。 でも大丈夫！乗り切れる！！
お礼
回答ありがとうございます。 炭酸飲料はよく聞きますね。試してみます。 私はお風呂の湯気も吐き気があるので、サッサッと済ませています。 やはり、人によって違いますね。 でも、ゆずやさくらの香りで落ち着きたいかも・・^^ ＞でも大丈夫！乗り切れる！！ 私も今だけと思って頑張れます。 温かいお言葉ありがとうございました。
- 777oichan
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うちの奥さんも悪阻の時は対応が解からずに親に聞いたりしていましたが、結論は貴方が１番欲しいもの、美味しいと思うものを好きなだけ食べる事です。ただ注意するのは突然好みや量が変わる事です。昨日は美味しかったのに、今日は駄目とか、それも自然の事と認識されて良いです。栄養不足はその時期が過ぎて安定期に入ると、がんがん食べられますから大丈夫です。あまり考えすぎずにした方が良いです。安産お祈り致します。
お礼
回答ありがとうございます。 ＞昨日は美味しかったのに、今日は駄目とか、 あります！あります！ 体調もそうなんです。昨日は何もなかったのに・・今日は・・ダメ ってことも。 これも自然のことでしょうし、母親になるための道でしょうね。 安定期まで乗り越えます。
- micikk
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うちの妻は、普段炭酸飲料を飲まないんですが、妊娠中はCCレモンばかり 飲んでいました。 炭酸がすっきりするのと、酸っぱさが良かったみたいですよ。 参考までに。
お礼
回答ありがとうございます。 炭酸飲料はよく聞きますね。試してみたいと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 吐き気は食べれた後の数時間後にやってきます。 あと、常に喉に詰まっている様な感じで、スッキリとはしていません。 吐いてしまうときもあれば、吐き気だけの時もあります。 来週、健診なので聞いてみようと思います。 頑張って乗り越えます。 温かいお言葉ありがとうございました。