つわりについて

質問

現在7週5日の初めての妊婦です。
4週目の終わり頃から軽い吐き気があり、5週目半ばには
少し吐き気もおさまったような日が続いていましたが、
7週目に入り、再び吐き気があります。
食事は特に食べれないと言ったものはありません。
（インスタントラーメン、コーヒー以外は大丈夫です）
でも、少し食べるとすぐに満腹にになり、２時間後にまた
お腹が空くといった感じで、吐き気も2時間ごとにあります。
『食べつわり』だと思います。

最近は、特にお腹も空いてないのに吐き気が来ます。
果物やこんにゃくゼリーやガムを食べ吐き気が来ないように
したりしていますが、喉のあたりが何か詰まった感じもします。
昨日、一度だけ吐き気を通り越してトイレに駆け込みましたが
胃液の固まりのような物が出ただけですが、いまからつわりの
ピーク時期に入りますよね？？？

あと、人の多い場所であったり、冷蔵庫を開けた時や
部屋から部屋へ移ったとき（臭いなのか？）、トイレに入った時
は空腹関係なく吐き気が来ます。しばらくは動けない時もあります。

皆様、つわりの時はどのように過ごされてましたか？？

回答No.1

yuuyan0104 · ベストアンサー

8ヶ月の妊婦です。妊娠おめでとうございます！
つわりはつらいですよね。私は5ヶ月までつわりで、結構つらかったです(--;
どう過ごしたか・・・まず匂いが駄目なものが結構あったので、マスクを手放せませんでした。
特に私はフルタイムで働いているので、他人との接触も多く、他人の匂い、煙草を吸った後の口臭に悩まされ、
仕事中はマスクをずっとしていました。
でもマスクも匂いが気になるものが多くて、昔ながらの匂いの少ないガーゼタイプにしていました。
あとは、好きな味のシュガーレスの飴を舐めるとなんとなく満たされつつ、吐き気も少し和らぐ気がしていました。
この後げっぷにもきっと悩まされる時期が来ると思うのですが、その時は常套手段が、炭酸飲料です。
糖分・カフェインなどが少ないものを探されることをお勧めしますが、自分でげっぷが思うようにでないで気持ちが悪いのを助けてくれます。
それ以外は起きているとひたすら辛かったので寝る時間を増やす、気がまぎれるような家族や知人などと話す時間を増やす。
食べた後は辛くても消化が促されるまでは横にならずに耐える。
身体は辛いのですが、横になると戻りやすいので特に後半のピークの時は斜めに座るくらいで何とか凌ぎました。
つわりの時期が一つ目の精神的な難関だと思いますが、赤ちゃんのため！頑張ってください。
つわりを越えると、身体が重いのでそれはそれで大変ですが、
胎動が始まって楽しいですよ(^^)

お礼

yuuyan0104さまも妊娠おめでとうございます!!
早速の回答ありがとうございます。
マスクは私も花粉症があり、常時使い捨てマスクをしていましたが、
徐々に臭いで吐き気があり、今はしていません。
ガーゼタイプのマスク探します!!
吐き気→げっぷといった感じででているので本当に辛いです。
でも、赤ちゃんが元気に育っているからと思い我慢も出来るのですが・・
私も旦那が自営業のため手伝っています。日中は事務所で一人で
いることが多く、人と話すことが少ないので余計に気も紛れないんでしょうね。
まだまだ悩まされますが、頑張って乗り越えます!!
ありがとうございました。

回答No.2

michismile

私もご質問者様と同じようなつわりがありました。
まずは空腹になると吐き気がするときは、何か消化の良いものを食べたり、横になってやすんだり。
臭いも空気清浄機を使ったり、無臭の消臭剤を使用したりしていました。
家にいると案外、きつくなったので外出したり人と話をすると気がまぎれたりしたので、話をしたり・・・
いずれ落ち着く時が来ると思って乗り切りました。

お礼

回答ありがとうございます。
やはり、気分転換が一番いいのでしょうね。
誰かと話していると、気も紛れますし、吐き気もそうありません。
あと、横になっていてもマシです。
でも、平日は仕事があるので、どうしても辛いときは休みを
もらっています。
＞いずれ落ち着く時が来ると思って乗り切りました。
私も落ち着く時が来ると思って乗り切ります。
ありがとうございました。