離乳食のたんぱく質について

質問

9ヶ月になる子供がいます。
離乳食のたんぱく質の量の目安が知りたいのですが。。
豆腐が多いのですが、高野豆腐をためしたいと思っています。
しかし量がいまいちわかりません。
栄養が詰まっているので少量でよいのでしょうか？

回答No.2

lirakko3g · ベストアンサー

こんにちは　手持ちの離乳食本には、
後期（9～11か月）における
1回あたりのタンパク質量の目安として
・全卵なら1/2
・魚なら１５ｇ
・乳製品なら１００ｇ
・豆腐なら５０ｇ
・肉なら１８ｇ
と　なっています～。

豆腐なら５０ｇですので、高野豆腐の場合はぬるま湯で戻し水気をある程度切った段階で５０ｇくらいでしょうかね。。
しっかり計量しなくても、だいたいの量で大丈夫ですよ。
高野豆腐は保存がきくし、すりおろしても使えるので便利ですね。

回答No.1

massugu

こんにちは
4人育てていますが、
離乳食を全く拒否した息子もいたし
いきなり普通食からでした。
おかゆとかキライだったようです。
量なんてそれぞれでしたよ。
食べる量はたかが知れていますし
そこまで気にする必要は無いと思います！
いろいろな種類を食べさせてあげた方がいいかなと思います。
その子、その子で好みがあって面白いですよ。