食べ物のことばかりな父親が嫌で困っています
食事中にわたしの食べているものをジロジロ見てきます。見ないでなどと言うと不機嫌になるので言えません。
でも食べているところをじろじろ見られるのは苦痛です。なので新聞を立てかけて父が見えないようにすると気が楽になります。
普段はわたしが何しようが無関心なのに食べ物のことばかり気にしているようで小さい頃は父の作ったものを一番先に食べないからと言う理由で怒られました。残したわけでもなく途中なのに。食パンの袋を開けるときにかさかさ音がすると真っ先に見てきます。わたしだけではなく母や弟に対してもそうなのですが食べ物ののことばかりでほんと醜いと思ってしまいます。
父親のことが嫌でストレスが溜まってしまいます
働いてくれているのは頭ではわかっているのですが父親が嫌になってしまいます。
たぶん家族には無関心なのに食べ物のことには敏感なので腹が立つのだと思います。
一人暮らしもお金がかかるのであと数年はするつもりはないのですが、とてもストレスです。視界に入るだけで怒りがこみ上げてくるのでできるだけそとにいるようにするのですが父親がおかえりといってくるのも腹が立ちます。小さい頃から父親の機嫌をうかがっていないといけなかったので本当に窮屈で萎縮していました。
のびのびできていた子が羨ましかったです
こんなに嫌うのもいやなのですが怒りがわいてきます。表にはだしませんが父親がいると不愉快です。
どうすれば不愉快な気持ちや怒りを抑えることができると思いますか?
またどう感じますか?
質問になっていませんが思ったことなんでもお願いします
お礼
ご回答ありがとうございました。 また機会がありましたら、ぜひご協力下さい。