湿疹

質問

特に朝方手と足（太もも）に湿疹ができ
時間が経つと消えてますが、夜にまた発生してきます。
色んな薬を使用しましたが治りません。
皮膚科にも行きましたが、薬がなくなると
また、発疹します。
毎日痒くて我慢できない状態です。

対処方法はありますか？

回答No.1

albert8

湿疹は自分にとっては害になる体内の毒を皮膚からヒスタミンなど放出しながら排泄してる姿です。痒みなど不快な症状をともないますが、毒を出そうとする体の防衛反応です。抗アレルギー剤など薬物で抑えようとしてもそれは単に症状を抑える一時凌ぎで原因治療ではありませんし、体が排出すべきとした毒が体内に残存しますので薬が切れればまた湿疹は復活します。また、夜から朝方は体のもつ毒を出す力（自然治癒力）が強くなっていますので症状が出やすくなります。薬物はそういうものだと理解した上で使って下さい。

ですから、本来は湿疹は何もしないのが良いのです。痒みは辛いのですが、体内から不要な毒を出し尽くせば症状は消えます。入浴時間を増やしたり軽い運動して血流を良くし、体が毒を排泄することを応援することが根本治療です。

湿疹はリンパ球の反応なので慢性化するのはリンパ球が慢性的に増えてることになります。リンパ球が増えるのはその人の生き方、生活に原因があります。湿疹が続くようなら、甘い物が好きで近頃増えていないか、過食傾向で肥満、あるいは肥満気味ではないか、動くことが億劫で運動不足になってないか、日に当たることが減ってないか、楽へ楽へと生活が向かってないか、など生活を振り返って見て下さい。心や体がリラックス過剰になるほどリンパ球は増えます。

もし思い当たることがあれば、甘い物、炭酸飲料は切り、食事をコントロールするとともに、少しずつ運動量を増やすなどして心身を鍛え直しリンパ球のレベルを落とす努力が必要になります。

お礼

ありがとうございました。
参考になりました。

確かに最近は運動は殆どしていません。
また、甘いものを好んで摂っているように思えます。
極力甘いものを避け運動に心がけます。