精力減退

質問

48歳男です。
結婚はしていませんが、週末だけ一緒に暮らす相手はいます。
ほとんど会うたびごとにエッチはするのですが、最近中折れするように
なりました。相手は40です。若い子だったら違うかなと思い、内緒で
風俗を利用しましたが、同じく中折れしました。若くて綺麗でスタイル
もよかったのですが。
どなたか精力減退を防ぎ、絶倫とまでは言いませんが向上させるアドバイスを
お願いします。薬にはあまり頼りたくは無いので、食生活とかでお願いします。

回答No.2

chosan55

５０代の男です。
私は、バイアグラなどの薬ではなく、健康食品（サプリ）を飲んでいます。
「マカ」、「亜鉛」、「アルギニン」の３種類です。
コンビニでも売っているので便利です。

そのお陰で中折れしなくなりました。

お礼

ありがとうございます。
ところで、サプリメントは毎日飲んでますか？
また、どのくらいの期間飲んでますか？
暇な時にご回答ください。

回答No.1

genki38

普通の健康的な生活をすることです。
タバコをやめる。
早寝早起き
お酒も飲みすぎない
規則正しい生活
野菜魚中心の食生活
間食には気をつける。
毎日1万歩程度歩く
愛する人と一緒にいる
毎週SEXする
風俗は行かない
不特定の人と性的かかわりしない
といったところですか？

補足

回答ありがとうございます。
その中で、タバコは吸わないし酒もたまにしか飲まない、食生活も
野菜魚中心ですので、その他に気をつけます。