女性の皆様 どうしたらいいのでしょう？

質問

いつもお世話になっております。　　35歳男性です。

　女性の皆様にお聞きいたします。
　悩み事を職場の同僚　(男友達)に打ち明けたとします。
　もし、その悩みが原因で精神的な凹みがピークに達して、
　誰とも関わりたくなく、そっとしておいて欲しい時、
　それは、悩みを打ち明けた男友達でも例外なく関わりたくないものなのでしょうか？

　私は今、上記のような場合の男友達側の立場にあります。

　メールをしても返信がなく、顔を合わせても私を避け気味だったので、そっとしいおいた方がいいのかなと思い、一週間連絡を断っていたのですが、その女友達が一昨日から会社を休みはじめたのです。

　様子を伺おうとメールをしたのですが、返信はありませんでした。
　唯一分かっている事は、会社へ連絡した時の「インフルエンザなどの体調不良ではない」という事だけです。

　『うつ病？』　この言葉が私の頭をよぎりました。

　私は今、彼女との関わりを持ち、励まし続ければ良いのか？　　そっとしておいてあげるべきか？　悩んでいます。

　私自身も少し混乱気味で、まとまりのない文章で申し訳ありません。
　アドバイス、よろしくお願いいたします。

回答No.3

noname#81691 · ベストアンサー

こんにちは。
私自身、職場と個人的な悩みが積み重なり、ある些細な事柄が最後の一押しとなって、一ヶ月ほど仕事を休んだことがありました。
当時の私は初めの三週間ほどは、とにかくそっとしておいてほしい気持ちだけでいっぱいで、メール・携帯チェックもやめていましたし、電話にも出ませんでした（留守電はオンになっていました）。
同僚たちから色々と連絡の試みがあったのですが、その中でありがたく感じられたのが、「連絡がないので心配している。詳しいことは言いたくなければ教えてくれなくてもいいから。その気になったときに返事を一言くれれば嬉しいし、話したいときは、いつでもこの番号に電話して」というメールでした。
結局その同僚には電話しませんでしたが、一ヶ月経って職場復帰を決意した直後、メールの返事を出しました。
四週間目に、何も知らない別の同僚から留守電に、かなり混乱気味のメッセージが入っていました。よくわけがわからないけれど、返事待ってるから電話くれと。時期的にもちょうど落ち着いて、心構えができていたのだと思いますが、他の同僚たちは携帯メッセージやメール、電話はかけてきても伝言なしばかりだったところに、その同僚本人の声を聴いたときにとても暖かいものを感じ、また現実世界へ引き戻される感覚で、初めて自分から連絡を取りました。

質問者さんのお友達の方はどのような状況にあるのかわかりませんが、返事を強要しないけれど、いつでも何かできるときはいるから、という簡潔な内容のメールでしばらく待ってみて、あとはその後の状況の発展次第ですが、下の方たちがおっしゃっているように気分転換になるような内容・さらっとした誘いを含んだ、やはり簡潔なメールないし電話メッセージなどが良いのではと思います。
ご参考までに。

回答No.2

meihua

こんばんは。

メールを送って返事がないのであれば、そっとしておくのが良いと思います。もしくは励ますことより、日々のたわいもないチョット面白いことで、彼女が凹んでいることをちょっとでも忘れる時間を提供してみても良いかもしれません。

回答No.1

azumatokyo

２０年以上勤続、女、４０代です。

私なら、「大丈夫？」くらいのメールはほしいです。
たとえそっとしておいてほしい状況であったとしても、悩みを唯一打ち明けた人からもし無視されたら、さらに辛いです。
あまりしつこくなく、さらっと、「心配しています。」くらいのメールを送られたら如何でしょう。
感謝されることはあっても、不愉快になることはないと思います。

もし何か返事が返ってきたら、「気晴らしに一緒に食事でもする？」か「お茶でもする？」か何か声をかけて、いやそうな様子ならそっとしておいたら？と、私は思います。

音信不通が続くなら、２、３日くらいはそっとしておくしかないかな？