自サイトに勝手にjavascriptが埋め込まれてしまいます
別のカテゴリで質問しましたが、思うように回答が付かなかったので再度質問させてください。
無料レンタルサーバーで趣味のWebサイトを持っています。
急にサイトの表示が遅くなったのでソースを調べたら、書き込んだ覚えのないJavaScriptが全部のページに書かれており（広告ではありません）びっくりしてローカルのファイルをアップロードしなおしたら直りました。
が、今日、再び同じようなjavascriptが書き込まれていました…。
別の掲示板で質問し、クロスサイトスクリプティング？か、JavaScriptインジェクションアタックでは？と言われましたが、どうしてこうなったのかが分からず、また具体的にどのような被害があるものなのかがよく分かりません。
HTMLを独学で少々勉強した程度の素人ですが、二度と起こさないために対策を取りたいので、教えていただけたらありがたいです。
よろしくお願いいたします。
