歯科矯正を始めて４か月なんですが・・・

質問

いつもお世話になります。私は歯科矯正をしています。現在４カ月目で、歯並びも少しずつですが良くなっているような気がします。目立つのが嫌だったので裏側でしたかったのですが費用なども問題もあり、結局表に透明な装置をつけています。カレーなどは色がつくと聞いたので食べていません。しかし最近気のせいかもしれないのですが、若干最初に比べて、透明だったゴムが黄色くなってきた気がします。そのせで、遠目で見たら歯が黄色いように見えている気がして気が気ではありません。年齢も２２歳でとても容姿が気になってしまいます。毎日食事をするし、多少は黄色くなるのは当たり前なのでしょうか？？？もし少しでも改善策がありましたらご伝授下さい。歯磨き粉（アパガード？）など、歯を白くするものを使ってみても意味はないのでしょうか？
あと、もうひとつアドバイスをいただきたいのですが、矯正中の外食です。最近気になる男性ができて、今度二人で食事に行きます。とにっかくひっかかるので、何とかしていです。歯が気になって、笑うことも出来ない気がします。その男性は私が矯正をしていることにまだ気づいていない気がします。どんな食事が良いのか、また、どんな食べ方がひっかかりにくいのか、どんなことでもかまいませんので、どうかアドバイスをよろしくお願いいたします！！！

回答No.2

agapanthus · ベストアンサー

２年ほど前に矯正をすませました。
ゴムは歯科で調節をするたびに新しいものと取り替えると思うので黄色くなってきたのはゴムではなく、装置ではないでしょうか？
もし取り替えていないのなら、歯医者さんで取り替えてくれるように言った方がいいと思います。
歯を白くする機能のある歯磨き粉より、ブラッシングを徹底的にするほうが効果的でしょう。
電動歯ブラシを使ってますか？
私は「ソニッケアー」を購入して使っていました。値段は張りますが、とても良かったです。
食事ですが、経験から言うとパスタはかなり引っかかります。奥歯にいつまでもくっついているのですごく気になります。
青菜類もくっつくのでやめたほうがいいと思います。小さいのが装置の端っこにくっついてとれにくいです。
お肉より魚のほうが引っかかりにくいです。
繊維の豊富な食べ物は引っかかりやすいのでその辺を気をつけるといいと思います。
あと、ワインは色が結構つくので避けたほうがいいですよ。

回答No.1

shouchikuk

こんばんは。
私も３，４年矯正をしていました。

そこで一つアドバイスを。
物を食べるときは、なるべく「少量を口に運ぶ」ようにしてください。
そうすると、口いっぱいにして食べるよりは前歯に引っかかりにくくなります。

また、万が一引っかかった場合でも、奥歯なので、あまり目立たないと思います。

それから、もうなさっているかもしれませんが、
食事後にお手洗いなどではさまっていないかチェックすることも、効果的だと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます！！３、４年もされていたなんて本当に尊敬します。私なんてすでに今すぐとってしまいたくなります（笑）
少量ですね！私はもともと大食いなため、(女性ですが）大量に口に運んでしまいます。どうしても早く食べてすぐに歯磨きに行こうとしてしまいます。でもデートになるとそういうわけにもいきません…。少しずつ食べることを心掛けてみます！