飛行機が怖いです。
来週の火曜に日本→パリ→ロンドンと移動するのですが、
飛行機が苦手なので本当に心配です。
特にパリ→ロンドンはたて揺れがひどいと聞きました。
飛行機が苦手、というよりはふわっと落ちる（高度が下がる）のが耐えられません。
墜落やテロはありえないと自分で思い込んでいるので、
全く怖くありませんが・・・。
普段車に乗っている時や新幹線でも、ちょっとした坂で「ふわっ」とくる感覚があって、心臓のあたりが針が刺さったように痛くなって、本当に怖いです。
実際に乗っている時ばかりか、テレビなどでよく見る
飛行機の操縦席から見た風景だけでも本当に乗っているような感覚になり、怖くなります。
小さい頃はジェットコースターこそ乗れないものの、飛行機は全然平気で年に３～４回乗っていました。
一昨年韓国へ行った時、母に言わせると「ものすごく安定したフライトだった」らしいのですが、ちょっとした高度の変化が怖くてたまりませんでした。
叫びたくても叫べない感じです。
なんだか年齢が上がるたびに落ちることに敏感になっているみたいです。
どうしてこんなに怖いんでしょうか・・・。
脳の異常が原因であると聞いたことがあるのですが、本当ですか？
周りの人が感じない高度の変化も感じるみたいなので、怖がっていると変な人だと思われそうで嫌です。
飛行機に乗っている間は常に心臓がバクバクしていて、本も読めないほど緊張しています。
眠るなんてもっての他！！という感じです。
短い時間のフライトなら良いのですが、今回は１３時間かかると聞いたので体調を崩さないか心配です。
なにか治す方法はあるのでしょうか・・・。
お礼
ありがとうございます！！！