彼との関係を改善したい

質問

29才女性です。付き合って1年になる3歳年下の彼がいますが、上手くいっていません。
彼がどんどんよそよそしくなって、疎遠になっています。
彼は会社の後輩で、人間関係に気を遣い、女性の多い職場でもうまくやっている中性的なタイプです。会社の人に交際を知られることをとても警戒しています。
最初の数か月程度は今思えば仲良くしていたと思います。連絡も頻繁にとっていましたし、電話もしていました（実は彼が電話は好きではなかったようで、今では皆無です）。スキンシップも普通にありました。
しかし、次第に連絡が減りました。きっと、彼にとってはそれが自然な姿で、はじめのほうが無理をしていたのかもしれません。
私はすぐに不安になってしまうタイプで、どうして前と変わってしまったのかと思い悩んで彼に聞きましたが、「責められている気になる」と言われました。スキンシップもとらなくなり、手をつなぐこともなくなりました。
不安になって彼の言葉を深読みしてしまい、素直になれず、また「信用していない」と言われ、不安になり・・・そんな悪循環が続き、今のような状態になってしまいました。

2か月ほど前に3泊の旅行に行く機会があり、その際には一緒にいる時間が長くなるにつれ彼も自然に打ち解け、私も不安もなく楽しく過ごせました。また仲良く戻れたと思っていました。
しかし、そのあとも状況は変わらず、というよりどんどんどん疎遠になっている気がします。
連絡はますます減り、会う機会も減り、会っても楽しそうではありません。彼に、私との関係をどうしたいと思っているのか考えてみてほしいと言ったところ、「これまで続けるのが普通だと思っていて、どうしたいかなんて考えたことがなかった」と言っていました。

悩みに悩んで、いろいろな心理学関連の本を読みました。その中に、男性は女性の「もっと親密になりたい」という想いをプレッシャーとしてとらえてしまい、自己の防御のために離れてしまう、という言葉があり、私たちの関係に当てはまっていると思いました。
これまで「私はもっと一緒にいたいのに彼はどうして一人になりたがるのだろう」と、“彼はどうしたら変わってくれるのか”という側面からしか考えられていませんでしたが、この言葉をみて、彼のありのままを受け入れず、プレッシャーを与えていたのは私だったのかもしれないと反省しています。
彼の愛情が感じられず不安になるたびに、彼に「どうして信用してくれないのか」と聞かれ、私はその意味がわかりませんでしたが、今思えば、何の迷いもなく好きでいてくれたからこそ出た言葉だったのかもしれません。
今は、彼とどう接してよいのか分からず、連絡をしても返事がこないとまた不安になるのであまり自分から連絡しなくなってしまいました。
辛くて、もう駄目かもしれないとも思いますが、自分は精一杯やっていたかと言われればまだ悔いも残り、彼のことも好きなのでなんとかまた仲良く戻りたいのです。
“彼のことをあまり考えず自分のことに集中すればよい”というアドバイスをもらったり本で読んだりしましたが、仕事面や家庭面でも何も明るいことがなく、どうしても明るい気持ちになれません。
こんな状態で接しても逆効果だと思いますが、ほかのことをしていても片時も頭から離れず、辛いです。

こんな長い文を読んでいただきありがとうございました。何かアドバイスをいただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。

回答No.2

hanajenny · ベストアンサー

彼の本来の姿なのか、冷めてきてるのか・・・

ありきたりの回答で申し訳ありませんが、
もっと自分の時間を有効に使ってみたらどうですか？
彼に会えない時間＝自由な時間って頭を切り替えてみた方が
いいと思います。
友達と美味しいものを食べに行ったり、一人旅に出かけたり
習い事をしたりとか。
そんな気分の時は、宮古島や石垣島の離島なんかに行くと
気分が晴れますよ。結構、一人旅の人もいるので、友達も
できると思います。
彼からしてもいろんな事に夢中になっている女性の方が魅力的に
うつると思います。
彼に執着するほど、彼が離れていくような気がします。
頭の中ではわかっていてもいざ行動するとなったら大変だと
思いますが、頑張って下さいね！

お礼

皆様ご回答いただきどうもありがとうございました。
精神的に落ち込んでいる時期が続き、前向きに考えられませんでしたが、最近ようやく以前の明るさを取り戻せたと思っています。
まずは自分自身の生活を大切にして、その上で彼と上手に接することができればそれが一番いいですね。
少し吹っ切れたような気がしました。どうもありがとうございました。

回答No.4

ikuocyan

自分も女性の多い職場です。

女性は同性同士での会話などで
ボロをだしたりします。

回答No.3

yurie0000

相性が合わないと思います。

おつきあいの流れを見る感じでは、彼が冷めてきただけのように思います。
質問者様が悪いわけではないです。
あまりご自分を責めないでくださいね。

のれんに腕押しの彼と今後も末永くうまくやっていけると思いますか？
質問者様がこうやっていろいろ考えている最中、彼は何を考えているでしょうかね...おそらく何も考えていないような気がします。

無理に明るくなる必要もありません。
まずはほんの少し意識的に気分転換することをお勧めします。

お礼

皆様ご回答いただきどうもありがとうございました。
精神的に落ち込んでいる時期が続き、前向きに考えられませんでしたが、最近ようやく以前の明るさを取り戻せたと思っています。
まずは自分自身の生活を大切にして、その上で彼と上手に接することができればそれが一番いいですね。
少し吹っ切れたような気がしました。どうもありがとうございました。

回答No.1

Scotty_99

＞男性は女性の「もっと親密になりたい」という想いをプレッシャーとしてとらえてしまい、自己の防御のために離れてしまう、という言葉があり

男性は・・・ということですが、当てはまらない人もたくさんいます。

文面を読む限り、一回距離を置いたほうがよいと思います。

彼を好きな気持ちはわかりますが、彼はさめているようです。

また、いまの関係を続けても３歳年上で、女性のwertelさんにとっては
リスクを増大させます。
このままの関係を続けていって戻るということはむずかしいです。

一旦、関係を清算すると同時に、パーティや合コンにでかけ
いろいろな男性に出会うべきだと思います。

一時辛いでしょうが、wertelさんの将来を明るくするためにも
いまは耐える時期かと思います。

お礼

皆様ご回答いただきどうもありがとうございました。
精神的に落ち込んでいる時期が続き、前向きに考えられませんでしたが、最近ようやく以前の明るさを取り戻せたと思っています。
まずは自分自身の生活を大切にして、その上で彼と上手に接することができればそれが一番いいですね。
少し吹っ切れたような気がしました。どうもありがとうございました。