ストレスでしょうか

質問

排卵の後に、一気に上がる月もあれば、2～3日かかる月もあります。
そして毎回高温とカウントして数日後に一日下がりますが
その翌日からはまた高温になりきれいに一応別れているのですが、
今回の体温が凄くガタガタです。
生理から～排卵前まで
36.38→36.25→36.29→36.17→36.13→36.30→36.23→36.22
36.15→36.20（仲）→36.30
このように36.1台～36.3後半の数値で
いつもなら、36.6台↑に上がり継続しますが今回が排卵後（たぶん）
36.50→36.47→36.77→36.51→36.83→36.56→36.83→36.70
36.54→36.85→36.78
高温⇔中温（低温より高く高温としてもギリギリライン？）
グラフで見るとジグザグしています。
胸の張りも子宮のチクチク感、生理前の要素が一昨日から激しくなったので排卵はしたと思いますが、こんなにジグザグの体温は
ストレスからくるのでしょうか？ストレスはないと思ってますが・・
ホルモンバランスがとても今回悪いのでしょうか？
見本のようなきれいな体温は稀と聞きますし、1ｍくらい離れ
遠目に見たら一応高温低温わかれていますが、
こんな中温が交互に混ざるのは、よくないんですよね？
ガタガタでも、高温内ならいいと聞きますが、それは
たとえば、36.68→36.85など、明らかに低温に近くない高温の数値内で
ガタガタの場合ですか？それともガタガタ自体よくないのでしょうか？

回答No.1

northshore2 · ベストアンサー

このデータだけでは全てを言えませんが、質問者さんも自覚している通りキチンと二層別れており問題ないように見えます。

グラフは１ｍぐらい離れて見るのが良いんですよ！
普通に健康な方の基礎体温はジグザグしている物です。
低温期の平均体温は36.24℃で、
高温期の平均体温は36.67℃です。
体温差は0.4℃以上あるので適切なホルモン変動をされていると思えます。

ストレスをご自信で感じていないのなら、いつか立派な母親になれると思いますよ！

お礼

早速の解答ありがとうございます。
いつもは、高温期になると、低くても36.60高いと36.9台で
結構きれいなので、高温→中温→高温となり少し不安でした。
あまり気にしなくてよさそうなので安心しました。
ありがとうございました。