目の下のくま

質問

職業柄PCをずっと見ているせいかよく分からないのですが、
ずっと目の下のくまがとれません。。。

マッサージなどをしていますがなかなか消えません。。。

原因はやはり目の疲労なのでしょうか？
PCは1日12以上見ていると思います。

何かおすすめの改善法があれば教えて下さい。
マッサージ法、サプリ、目薬なんでも構いませんので
宜しくお願いいたします。

回答No.1

blazin

それはあるでしょうね。職業柄なら余計に神経も使うでしょうし。
理想は１時簡に一度位の休み時間が欲しい所ですけど。
疲れたときや、寝る前にでも人肌位の濡れタオルを目に当てて周囲を優しくマッサージするだけでもかなり違いますけどね。
後はブルーベリーやアサイーなどのサプリを試す事や、ピントフリーズになりやすい状態を防ぐためにマメに点眼をしてドライアイにならない様にする工夫も大切でしょうし☆