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生きているだけで、精神的に辛いです。
２５歳の主婦です。結婚４年目で旦那と２人暮らしです。 私は親からの愛情を受けずに育ちました。幼少から、母から理由もなく、毎日なぐるける、馬鹿にされ、けなされてばかりでした。父は見ても無関心でした。「生まれてこなければ良かったのに。早く死ねばいい」と言われ、何をするにも「あんたが悪い」の一点張りで、ずっと弟優先で私の事は話も聞いてくれませんでした。 今まで親からは、一度も褒められた事がありません。何をしてもけなされる生活が嫌で、逃げるように結婚したのですが。。。 嫁姑、子供ができないこと、旦那からの「お前が悪い、お前がおかしいからだ」との暴言の連続です。辛いし逃げたくて、薬を沢山飲んで、何度か自殺未遂をしましたが、怖くて死にきれません。 親にも頼れず、離婚してもどこにもいく所もありません。 友達も信用できません。自分以外の人間は、敵だと思いますし、心を許すことはできません。せめて子供がいれば、生きる気力が持てたのかもしれません。医師からは自然妊娠は無理だと言われ、何を目標に生きていけばいいのか分かりません。生きる気力がなくなり、夢でもみんなから責められて、うなされ、ぐっすり眠れない日々が続いています。 自分に対して自信はないし、旦那からは重い女、家にいてもゆっくりできない、こだわりすぎ、お前はおかしいと言われます。 毎日辛くて、泣いてばかりです。居場所もないし、人が怖いです。プラス、子供がいないことでも、人に色々干渉されるので、働くこともできないし、精神的に苦しいのでどうにかしたいです。 ずっと心の病なのでしょうか…年々不安感がひどくなってきています。 客観的に見て、どう思うか書いてくれると嬉しいです。
- mocchi114
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
誰にも頼れない状況で非常に頑張っている人だなと思います。 ＞旦那からは重い女、家にいてもゆっくりできない 良い人にめぐり合えなかったのかもしれません。重い女ですか。むしろ俺は大歓迎です。 そして自然妊娠は無理でも、たぶん他の方法もありますよね。 子供を作ることがどうしても無理だとしても、それだけが全てじゃないと思うし、あなたが笑顔でいられる方法を考えることはいくらでもできると思います。 俺ならあなたが笑顔でいられる方法を必死で考えたいと思います。 毎日ネタバレの手品をあなたに披露してみるとか… 一緒にいたいから結婚するものだと思うから、俺ならあなたの笑顔を最優先に考えたいと思います。 俺は25歳の独身男です。こんな考えの人間もいますよ。 散歩する際には時々真上を向いて空を見上げてみましょう。 それを続けてみればきっと空を見上げる意味が分かってくると思います。
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- tmoyan
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mocchi114さん お辛いですね お察しします mocchi114さんは以前の環境から逃れるために今のご主人とご結婚なさったのですね？ 文面からだと長続きはしないかもね？ 残念ですが 25歳 まだまだお若いですよ これからが貴女の人生の花を咲かせるか散らしちゃうかの正念場。 ＞親にも頼れず、離婚してもどこにもいく所もありません。 わかりますよ 親が駄目なら弟様とのお話し合いは駄目なのですか？ 最悪の場合は市役所などの「困り事相談所」などを訪ねて相談する事も一作ですし、 場合によっては同所福祉部などに相談し一時生活保護を申請(簡単には認められ難いが)し それと共にハローワークなどで職をさがす あるいは 貴女が出来そうだと思う職業の資格を取得するなどをお考えになってはいかがでしょうか 「子供でも居れば？」とお考えですが 現実はお出でに成らないし 文面から「自然妊娠は？」と有るようなので これも難しい事ですね 「自分以外は皆敵」と思わないで下さい 世の中には貴女と共に生きて行ける人は必ず居るはずです その為には まず自立できる環境を作りたいですね 人間をお止めに成るのも貴女のご自由ですが わずか３０年足らずの人間生活で これからどの様な楽しいこと嬉しいことが有るか分らないのですよ。勿論それに比例した辛さや悔しさも有るかも知れませんが 辛いとは言えども 今人間を止めようなどとお思いならあまりにも「悔しいー」 世の中には「まだ死にたくない・・・」と懸命にもがいても 不治の病や怪我で人間を止めなければ成らない人も数多く居る事を頭の隅に入れてみて下さいませんか 必ず貴女を生かしてくれる人は出て来ます。
お礼
遅くなってごめんなさい。 丁寧なアドバイスありがとうございました＾＾
先ず、散歩に出ましょう・・ 最初は家の周りを一周でも良いと思いますよ・・・ その間だけでも、草花に心を向けて見ましょう・・・ 草花に心を向けて・・などと言うと、そこに意味づけをしたくなるのが人情ですが、ただ見ます・・・ 感動しなくては・・など思いません。 緑の葉なら、緑とは思っても良いですよ・・・それ以上は無心です。 花も沢山さいています・・・この世で一つの・・・などとも思いません。 一週間位同じコースを歩いたなら、もう少し距離を伸ばしましょう。 質問者さんはどの様なお住まいなのでしょうね・・一戸建てなら、犬などがいると良いですね。 犬と一緒に散歩をしていると、犬好き同士のふれあいがあるとか？ さて、心と言うものは、実に厄介なものです。 通常心を変えるのに、心（あるいは知識）で変えようと思う人が多いですが、これは中々難しいです。 で、自分と言うものの構成要素の一つである身体を少しづつ変化させるというのがとても効果的です。 と言う事で、散歩に飽き足らなくなれば、ジムもありますし、水泳の様なものもありますね。 考える事を一時中止して身体を動かしましょう。 すると、何か新しい展開が始まるでしょう。
お礼
そういえば、散歩をすることに必死で…草花にまでは、行き届いてなかったです。緑の葉っぱや、色とりどりのお花は癒されそうですね。 今度お散歩に行く際は、草花に心を向けるようにしてみます。 住まいは、賃貸アパートです。 一戸建てだったら、ペットを飼えるし、犬好きの方とのふれあいも あったと思います…。しかし、うちの姑は「将来は同居＆この家を 引継ぎなさい！！新しく家なんか建てるものではない！！」と、いつも 言うので、仕方がなくペットを飼うのは諦めています。 （周辺にペットOKの物件は、ないのです。） 大変参考になりました。 考えることを一時中止して、体を動かしてみるのもいいですね。 優しいアドバイス、ありがとうございました。
- mchamomile
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ツライですよね。。 私も同じような家庭で育ってきたので、気持はとても分かります。 そういう人ってそういう癖がついちゃってるから、 同じような環境で育った人をつい求めちゃうんですよね。 自分で自分を苦しめる道を選んでしまうんです。 自分を守るのは自分ですから、それなりの力をつけないといけないんですけど まずその前にどっぷり甘えさせてくれる人が必要なんですよね。 狭い世界に閉じこもりっきりになってませんか？ 思い切って外に出てみるといろんな人がいますから、 甘えさせてくれる人や誉めてくれる人にくっつくようにしたら 少しずつ自分を愛せるようになってきますよ。 それができてきたら、精神的自立を目指すこと。 長年染み付いてきた癖を直すのですから、 ナカナカうまくはできませんが、 意識していれば少しずつ変わっていくから。 自分を守るのは自分だってこと忘れないでください。 ファイト☆
お礼
ありがとうございます。mchamomileさんも、同じような環境で育って来られたのですね。 子供の頃から大きなダメージを何度も植えつけられてきたので、大人になった今も、心から楽しいと思えません。 確かに…自分で自分を苦しめる道を選んでいるような気がします。 ＜自分を守るのは自分ですから、それなりの力をつけないといけないんですけど まずその前にどっぷり甘えさせてくれる人が必要なんですよね。 そうですね。私には甘えさせてくれる人がいないです。 優しい言葉ありがとうございます。 一人での散歩は、怖いです。。。。 週末に旦那に付き添ってもらって、近所を散歩をするように しています。深呼吸をしてからでないと無理なので…少しずつ 外の世界に出てみるようにしてみます。 アドバイスうれしかったです。 ありがとうございました。
お礼
優しいお言葉本当にありがとうございます。 ＞一緒にいたいから結婚するものだと思うから、俺ならあなたの笑顔を最優先に考えたいと思います。 とてもすてきな考え方だと思いました。 お散歩をする際は、空を見上げてみます＾＾ ありがとうございました。励まされました。