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子供の水分補給方法について
- 一歳四ヶ月の子供が麦茶を飲んでくれず、ジュースばかり飲んでいます。
- 糖分が気になるため、麦茶やお白湯を飲んでほしいのですが、一日で６０ｍｌしか飲んでくれません。
- おしっこの量や色から水分が足りないのではと心配しています。
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。初めまして(^^) まだ1歳の女の子のママですが書かせてください<(_ _)> ジュースは他の皆さんがおっしゃる通り少しずつ薄めて飲ませてみたらいかがでしょうか♪ うちの子もジュースは好きなのですが、甘い味はまだ覚えさせたくないのでジュースを薄めて1日1回（200cc）だけ飲ませています。 その他、こんな飲み物も与えてます♪ それはカボチャを茹でた時の茹で汁です（笑） 茹でた後の残り汁ってオレンジジュースみたいな色でほんのり甘いんです。 茹で汁だけどカボチャの栄養も入ってるし、捨てるのはもったいない！と思って飲ませてみたらグビグビ飲むようになりました(*^^*) このカボチャジュースを飲ませるときは普通のジュースは飲ませません。 果物ジュースでも飲みすぎると糖分など気になりますよね(´ヘ｀;) ちょっと的違いの回答になってしまいスミマセンが、こんな方法もあるので書き込みしてみましたm(_ _"m)
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- leo_mama
- ベストアンサー率22% (33/150)
３歳、２歳、０歳の子がいます。 うちの２人目の子も早くからジュースを与えてしまったので ジュースばっかり好んで、お茶や水をあまり飲まなくなりました。 １人目の時は甘いものはあまり与えないように・・・と 気をつかっていたはずなのに。 ジュースのおいしさを知ってしまったからですね。 少しずつ薄めて与えていってはどうでしょうか。 だんだん薄くしていって、最終的にはお茶や水にもっていけるように。 今はきっと濃い味に慣れてしまっているので物足りないのでしょうね。 徐々に薄い味に慣らしていけば飲んでくれるようになると思います。 ３人目には２歳までジュースは与えないと誓った私なのでした。
お礼
コメントありがとうございます。さっそくジュースは薄めて飲ませるようにしました。なんとかばれないみたいで良かったです。私も次の子にはジュースの味を覚えさせないように気をつけたいと思います。ありがとうございました。
- tomomonjya
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麦茶を凍らせてみたらいかがでしょう？ どうしてもジュースをあげるなら、これも凍らせて、口の中にある時間を長くする。 あと、水分補給を食べ物でカバーするのも手です。 汁多目のおかずや味噌汁を食べさせるとか。
お礼
コメントありがとうございます。さっそく麦茶を凍らせてみました。口に入れたり出したりと遊びながらですがそれでも少しは水分とれてますよね！いいアイディアですね！味噌汁は大好きみたいです。良かった・・・。ありがとうございました。
- kate2kate3
- ベストアンサー率26% (28/106)
保育士勉強中のものです。 確かに1歳4ヶ月で60ミリは少ない気がします。 保健士さんは年配のかたではなかったですか？ 卒乳はされているのでしょうか。 もし母乳がでればまだ母乳を飲ませてもいい気がします。 2歳くらいまで飲ませている人も中にはいますので。 それかジュースを薄めて白湯や麦茶で割ってのませることは できませんか？ 夏になりますので水分補給は大切だと思います。 イオン飲料なども薄めて飲ませれば大丈夫ですよ。
お礼
コメントありがとうございます。そうですね・・・確かに年配の方でした・・・。あれからジュースは薄めて飲ませるようにしました。なんとかばれないようです。良かった。薄めるという簡単なことに教えていただくまで気づきませんでした。ありがとうございました。保育士さんの勉強がんばってください。
お礼
コメントありがとうございます。かぼちゃの煮汁、すごくいいアイディアですね！！さっそく挑戦してみました。「おいしいおいしい（最近おしゃべりができるようになりました。）」と言って３口くらい飲んでくれました。でも残念ながらその後は飲んでくれなくて・・・。がっかり。でもすごく栄養もあるしいい方法を教えていただきました。ありがとうございます。ちなみに私も飲んでみましたがおいしかったです。ジュースを薄めてみたものは大丈夫みたいでした。これからも薄めて少しでも糖分を控えられるようにいろいろ試したいと思います。ありがとうございました。