会陰マッサージについて・・・・・

質問

会陰マッサージについて教えて下さい。　　　　今、現在１５週目です。　　マッサージをはじめる時期・頻度・時間などこまかな事を教えて下さい。　　経験されてきづかれた事など有りましたら、伺います。　　よろしくお願いします。

回答No.1

0314sukisu

出産した助産院でもらったテキストどおりに書きます。
時期：36週に入ってから
必要物品：オリーブオイル・清潔なゴム手袋
方法：1.手指を石鹸できれいに洗います。
　　　2.ゴム手袋を片手に装着し、オリーブオイルを手袋に
　　　　なじませます。
　　　3.第2、3指を使用し、第二間接近くまで膣内に挿入して
　　　　マッサージします。
　　　4.各方向に5回ずつ行い会陰を伸展させます。

　　　各方向と言うのはまず下方向、次に右そして左に会陰を伸ばして
　　　いくのです。最後に下方向に半円をえがくように伸ばします。

分かります？テキストにはイラストがあるので分かりやすいのですが、
文章で表現しようと思うと難しいですね。

いつしても良いらしいのですが、助産師さんのアドバイスで私は
お風呂の時にやってました。1日1回です。

私は2人とも助産院で出産したので、2回とも会陰マッサージはしましたが、1人目の時はマッサージが痛いのが嫌でさぼり気味でした。
そのせいか思いっきり裂けてしまいました。
ので、2人目の時は気合をいれて行ったところ、まったく切れませんでした。
でもそれがマッサージの効果なのか、2人目で柔らかくなっていたのかは定かではありません。

いつまでするかは覚えていません。
2週間ぐらいだった気がします。
お医者さんか助産師さんに相談しながらだったかな？

同じ助産院で出産された方は1人目でも会陰が切れなかったという人が多いので効果あるとは思います。

がんばってくださいね。