乾燥肌から脂性肌へ；悩んでます！

質問

こんにちは。
17歳の女子ですが、どうも二か月程前から顔の脂が気になるようになってきました。

もともとは乾燥性敏感肌で、低刺激の洗顔クリームを使っても荒れるような肌でした。
なので高校生になっても、水洗のみの洗顔でやってきましたが、それでも肌トラブルはほとんどなく、ニキビができてもすぐ治るような肌だったんです(;;)

でも最近は白ニキビもぽつぽつとできるようになって、昼は脂で顔がテカってしまい、困ってます！

洗顔→化粧水→乳液というスキンケアを始めてみても、むしろ乳液を使った方が翌日にギトギトします。水洗だけでもギトギトします。

食生活・睡眠・ストレスと共に大きな変化はありません。
揚げ物も月に二度食べるか食べないかだし、夜は遅くても23時までには就寝しております。

一年ほど前から半身浴と軽い踏み台昇降を行っていて、毎日汗をかくようになったのですが、それが原因でしょうか？

本当に悩んでますので、どなたかアドバイスなどを教えてくださると助かります！

回答No.1

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

＞一年ほど前から半身浴と軽い踏み台昇降を行っていて、毎日汗をかくようになったのですが

これはそれほど関係ないと思います。
汗などはこまめに拭いてますか？汗をかいた後に必ずシャワーを浴びたり洗ったりしてますか？

＞むしろ乳液を使った方が翌日にギトギトします

基本的に高校生くらいだと、お化粧品は必要ないと思いますが、石鹸洗顔、化粧水敢えてプラスするなら保湿効果の高いジェル状の美容液です。

今、乾燥肌で乾燥しすぎてその分皮脂で補おうとして皮脂が出すぎているのだと思います。
それにホルモンバランスの崩れやすい時期でもあるのでそれも災いしているのかも・・・。

何もつけず、１週間様子をみたりしてください。
外での体育の授業の後は必ず洗顔。
それとこまめに水分補給。

食べ物に大きな問題があるようではないので、チョコラＢＢなどＢ２Ｂ６を補給してあげたらいいと思います。

私も高校生くらいからにきびが出始めたのですが、気にしないことも一番です。
それと、油分をあまり食べないことで肌がかさかさして乾燥肌になることも考えられます。
結構、油って大事なんですよ。

これから暑い季節で汗をかきやすいのでコマ目に濡れたタオルなどで拭いてあげるといいと思います。

ご参考までに！

お礼

汗をこまめに拭くようにしたら、少しマシになった気がします！
本当にありがとうございました！

回答No.2

fumika913

直接の回答ではありません。すみません。

今、質問者様の肌質は「インナードライ」という状態になってしまっているのだと思います。
乾燥肌は、肌の内側も表面も水分が足りていない肌質のことです。
脂性肌は、肌の内側は潤っていて、肌の表面（Tゾーン以外の場所もです）は皮脂でテカテカになりやすい肌のことです。
インナードライというのは、肌の内側は潤っておらず、なのに肌の表面は皮脂でテカテカになる肌のことです。
水分が足りなさ過ぎるので、肌がこれ以上乾燥しないようにと皮脂を出すのです。

No.1さんがすばらしい回答を付けてくださっているので、ぜひ試してみて肌質改善がんばってくださいね（＾＾*）

お礼

インナードライ、ですか。初めて聞きました。
お二人の回答を参考に、自分でもいろいろと調べたり試したりしようと思います♪