考えすぎて不安になる自分を直したい!!

質問

私(２１歳・大学生)には付き合って１０ヶ月になる彼氏(２６歳・フリーター)がいます。

最近、なんだか「次に会ったときにフラれるんじゃないか？」って嫌な予感がして、不安なんです(＞＿＜)

その理由につながっているかわからないんですが、今の私たちの状況を話します。

今、私は就活中で予定がギッシリ＆彼も仕事が忙しいため、ほぼ１ヶ月ぐらい会えてません。
それに私たちは毎日連絡を取るという習慣はないので、相手が今、何をしてるかとかも把握してません。
お互いの生活も大切にした付き合い方がしたいので、私はこの付き合い方に対して不満はありません。

でも、こんな状況だからこそ(？)の悩みがあって。。。

会えない時間が多いからこそ、今の私にとって「会うこと」ってすごく楽しみなんです！！
会える日は「それカワイイね」って彼に言われた服着て行ったり、メイク気合い入れたり(笑)

でも、ウキウキなのに、不安になっちゃうんです。

「久々に会える！うれしい！…うん？もしかして『もう好きじゃなくなった』って言われるのかな？」って勝手に妄想してしまいます!!
実際会ってみると、ケンカも別れ話もなく、楽しいデートを今まで出来てます(＾0＾;)笑

彼は恥ずかしがって「好きだよ」って言ってくれないけど、一緒にいるときの彼の楽しそうな表情見たら、「大丈夫だ!」って思えるんです。だから会えなくても、連絡取らなくても平気。
けど、実際会えることになったり、連絡とると、不安になってきます。
会えることが特別だから、何かとんでもないこと言われるんじゃないかって。。
別に「彼に嫌われるようなことをしてしまった！」ということも思いあたらないんです。
ほんと自分でもなんでこんな不安なの？って思います。

昨日久々に電話して、次のデートの約束をしたんですが…今回もこのスパイラルにハマってます…会いたいのに怖い。。

皆さんはこんな気持ちになることってありませんか？？
また、どんな方法で乗り越えてますか？

彼の前では笑っていたいので、こんな自分を変えたいんです!!

よろしくお願いします!!

回答No.3

honey-tree · ベストアンサー

こんばんわ。
恋ですね（＾ｕ＾）いいですね。
彼のこと大好きだって公表してるみたいですね。
いいんじゃないですか、それが恋ですから！
結婚したら、なかなかそんなドキドキなれないですよ。
無理して変えなくても、そのありのままのあなたを好きになった彼なんだから自信持たなきゃ損ですよ。
女はいくらでも綺麗になれるんですから！
私は、結婚してますが、隣で普通におならする旦那でもかわいいぞとか思いますよ。
結婚したら、恋なんてできないんだから思う存分、ときめいて苦しんでまたときめくのが恋の良いとこですから！
ただ、不安になり過ぎて自分を追い詰めないことですかね。
変えたい変えたいと思えば思うほどなかなか変わらないですから…。
おのずと、違うことに目を向けていれば自然と変わるもんです。
私もそうですから、不安症だし心配性だし…。
まっすぐ帰宅する旦那に、月のおこづかいも満足に与えてない旦那に
「浮気してないか？？」とか思いますから・・・。
この間、「そんな浮気する金があるならタバコ買う」って言ってましたしてね。
こればっかは仕方ないですよ。
いっぱいいっぱい素敵な恋してください。
就活頑張って（＾－＾）

お礼

回答ありがとうございます!!

どうやら私は私が思ってる以上に彼のことが好きなんだと思います(笑)
honey-tree様は旦那様のこと、信頼してらっしゃるんですね。
私ももっと彼を信じようと思います。
今は、自分のこれからを決める就活を悔いのないよう、がんばります☆
ありがとうございました!!

回答No.6

daramegu

女子大生2年で、付き合って1年になる彼氏がいます。
私も質問者さま同様の不安に駆られることがよくあるので、気になり書き込ませていただきました。

１ヶ月会えないのに、お互いの生活を大切にしたいから連絡取ってないってすごいです。
私は彼と週4ペースで会ってますが、逆によく会えば会うほど、会えない時のことが気になって、メールしたり電話したりして、ほぼ毎日何かしら彼と連絡をとってます。（彼からメール・電話することも多いので、私ばっかりが気になってるわけではないと思うのですが^^；）
なので、質問者さまが不安になりながらも、一人で耐えてる？のがすごいと思いました！

ただ、そーゆー不安ってやっぱり彼に取り除いてもらうほかないと思うんです。
ほんとにどうしようもなく不安になったときは、彼に正直に言ってみるべきです。
あなたのことをよく想ってたら、彼はあなたの不安を取り除いてくれるはずです^^
よく会ってる私が言うのもなんですが、私も、彼と会えない間に彼がほかに好きな人ができたりしないだろうかとか、突拍子もないことで不安になったりします。
けど、私の彼はほぼ毎回会うたびに「好きだよ」と言ってくれるので、会うときに「好きだよ」と言ってくれたときは、『今日も好きって言ってくれたｖ』と安心します。（もちろん、私も「好き」と言います。ｗ）
質問者さまの彼は恥ずかしがり屋だそうですが、質問者さまから大胆に「私はあなたのこと好きだけど、あなたは？好き？」っと聞いてみるのも効果があると思いますｖ
答えてくれなくても、表情だけでもわかると思うので^^

私も質問者さまも、特に不安になる要素があるわけでもないのに（例えば彼が浮気しているっぽい・彼がそっけないなどの傾向がある）なぜ不安になるのか、それは多分＃４の方もおっしゃってるように、「幸せすぎて怖い」んだと思います。
突然彼から「別れよう」って言われたらどうしよう。
突然「好きじゃなくなった」って言われたらどうしよう。
っていう突拍子もない考えってのは、『幸せだけど、もしこの幸せがなくなったら・・・』と怖くて考えてしまうんだと思います。
私はいつも、そんなことない。と、彼を信じるようにしています。
そして、私のことも信じてもらえるように、私もいつも彼に愛情表現をわかりやすく、示しているつもりです。
やっぱり、一番大切なことは信じること・信じてもらうことだと思います^^
これが一番大変なことですが、お二人なら大丈夫だと思いますよ^^
お互い、どうしようもない不安に駆られるときは、彼を信じましょ☆

お礼

回答ありがとうございます!!
「愛することは信じること」なんて、クサイ言葉だなぁと思ってましたが、今の私に一番響く言葉です☆笑
本当にアドバイスありがとうございました☆

お互い幸せを大切にしましょう♪

回答No.5

blazin

やっぱり彼を信じて付き合っていくしかないよね。
相手も気持ちのある人間だから、貴方の思うように全て動いていくれるとは限らない。でも貴方自身で勝手に彼はこう思うはず、と考えてしまったら本来の彼が見えなくなってしまうしね。貴方だって彼に自分を受け入れて欲しいはず。だったら彼の事も信じて受け入れていかないとね。就活頑張って☆

お礼

回答ありがとうございます!!
ほんと皆さんの回答を読んで思うことは、私に彼を信頼する気持ちが薄れているなぁってことです。
自分では気付かなかったので、とても参考になりました。
もっと素直に彼を見ようと思います。

ほんとありがとうございました!!

回答No.4

mocha333

こんにちは。
お悩みが今の私と同じだったので、思わず回答させていただきます。
私はまだ付き合って２ヶ月も経っていませんが、次のデートで
何か良くないことが起こるんじゃないか？
何かをきっかけに彼の気持ちが冷めてしまうんじゃないか？
なんて考えてばかりいます（＾＾；）
でもこれは会えない間の話で、実際に彼に会うと「このままで大丈夫！！」
って思います。質問者様と同じですね。

それで自分なりに分析してみたんですが、何もないのに不安に思ってしまうのって、
俗に言う「幸せすぎて怖い」状態なのではないでしょうか。
何も問題がなくうまくいってる状態が、ある日壊れることが怖いというか。

私の場合は不安でしょうがなくなった場合、過去に彼が言ってくれた優しい言葉や
愛情を感じる行動を思い出して、「彼を信じよう」と強く思います。
何の前触れもなく彼が別れようと言ったり、冷めたりするはずがない。
という感じで、とにかく相手を信じるのです。
対処法というほどのものでもありませんが、これだけでも結構ポジティブになれて
気が楽になりますよ（＾＾）

考えすぎて不安になるっていうのは恋愛につきものだと思いますが、
マイナスの考えに振り回されてたら、上手くいくものもいかないと思うんです。
これを上手に乗り越えて、楽しいお付き合いがしていけるといいですね☆

お礼

回答ありがとうございます!!

＞何の前触れもなく彼が別れようと言ったり、冷めたりするはずがない。

この「彼を信頼する」気持ちが私は薄れてたのかなって思います。
もっと信頼してあげなきゃなって反省です。
かなりポジティブになれました☆
ありがとうございました!!
mocha333様が彼氏さんと幸せでいられることを願って☆

回答No.2

a-matuki

こんばんわ。
この気持ち、良くわかります＾＾
特に何かあったわけでもないのに、好きだからこそ不安になったりしますよね。

そんな時は会った時にでも、彼の笑顔を携帯でパシャっ！って写して、不安になりそうな時や陥りそうな時に、それを見て「大丈夫！」って思うようにしてました＾＾

tasu39さんも、写真やプリや今までのメールなんかを開いて、「大丈夫！」って言い聞かせてみてはどうでしょう？

お礼

すごく早い回答ありがとうございます!!
なんか人から見たら「なんでこんなことで不安になるの？」ってとこが気になってしまうんですよ。
私もその作戦いただきます☆
ポジティブに恋します!!

ありがとうございました♪

回答No.1

noname#81767

気持ちわかりますよ～。
好きだとどうしても不安になってしまいますよね(><)
質問者さまは会ってるとき大丈夫！って思えてるし
彼のために笑っていたいって健気な気持ちはきっと彼にも
伝わっていると思いますよ。

ちょっとぐらい心配性でも大丈夫。
だって好きなんだし仕方ない♪（＊＾＾＊）

いっぱい彼氏さんに愛情注いであげてください☆

お礼

すごく早い回答していただきありがとうございます!!
そうですよね。
余計な心配せずに、一緒にいることを楽しみます☆
もしフラれたら、このコミュニティで慰めてもらいます(笑)

ほんと元気になれました☆ありがとうございました。