愚痴？？

質問

自分は統合失調症です。
昨日は幻聴が酷かったです。でも、薬を飲んで少し落ち着きました。
テレビのスポーツの生放送でも自分の町の名前を言われていたのにショックを受けました。口の動きで分かりました。自分の住んでいる町も世紀末かなと思います。
ジムに入ろうかどうか迷っているんですがジムは高いので公共の施設で運動したほうが良いですよね？お腹に脂肪がつく一方でやばいです。
相変わらず、タバコばかり吸って惰性で生きています。
今日、ウォーキングを始めようと思って町を一周したのですが
燃費が悪く最後の５分ぐらいの坂道だけ有効でした。たった一日で挫折しました。
支離滅裂な文章でごめんなさい。

回答No.9

shift-2007 · ベストアンサー

＞実際に言われているように感じるからです

どう感じるかではなく、事実だけを見ましょうよ。

＞スピリチュアルな観点から・・・

聞く人を間違えてますよ。
私は江原さんじゃない。
別な観点から見ると幻聴が幻聴でなくなるとでもいうのですか。

なぜ他人に自分自身の事を聞いて回るのですか。

お礼

回答有難う御座いました。

回答No.8

shift-2007

＞昨日は幻聴が酷かったです。でも、薬を飲んで少し落ち着きました。

何が違うんです？

幻聴と認めたくないんでしょ？

補足

認めたくないんじゃなくて実際に言われているように感じるからです。
どうですか、スピリチュアルな観点から・・・。
ありえますか？

回答No.7

shift-2007

その全てが自分自身の声であることを知っているのなら気にすることも無いでしょう。

補足

違うんです。未だに幻聴だと認識していませんから。
隣人と隣のマンションの住人と上の階の人が言っていると思っていますから。

回答No.6

shift-2007

一日二日で変わるわけ無いじゃないですか。
たくさんの過去の積み重ねが今日を作っているんだから、
そう簡単には変わらないですよ。
だけど今日から少しずつ変えていけば半年、一年、五年、十年後には今とは違う生活があると思わないですか。

＞何かが違うんですよね。やはり、閉塞感が強いです。
一気に解決する魔法の呪文は無いですよ。

＞未知の物を求めて勢いだけで実行する時期は終わりました。
子供のころのようにはいかないですよ。
でも歳には関係なく興味の対象は必ず存在するはずですよ。

＞人として駄目人間ですよね？
自分を悪く評価するのは結局のところ自己憐憫ですよ。
いつまで自分を相手にする気ですか。
厄介な自分は確かにいますが相手にしないことです。
なりたい自分になればいいと思います。

補足

今日も町を歩いていると知らない外国人にニックネームで呼ばれました。
また、心療内科では受付の人が「○○、臭う、マスクする？」と言っていました。自分は隣人の女性からも同じような事を言われます。しかも、隣に背を向けて仮眠する時に限って。

回答No.5

shift-2007

＞社会人の自分として普通の生活とは何ですか？

社会人なんてどうでもいい

朝、決まった時間に起きて
ご飯を食べて
散歩して、
読書したり興味があることについてネットで調べたりして
掃除と洗濯をして
・・・・
そういう生活のリズムを作ることさ。
それとタバコは徐々に減らすこと。

＞閉塞感もなく、未知の物を探すために行動しまくりでした。

昔やってたことを思い出してまた始めてもいいし。

お礼

結局、生活のリズムは変わりませんでした（凹）。
何かが違うんですよね。やはり、閉塞感が強いです。
未知の物を求めて勢いだけで実行する時期は終わりました。
人として駄目人間ですよね？

補足

そうですね、読書はいいですね。
いい本があったら早速実行したいと思います。
掃除も。
不眠症なのでそれを補うためにどうしてもネットをした後に仮眠をしてしまいます。

回答No.4

shift-2007

＞どういう生活をしたらいいのでしょうか？

普通の生活ですよ。
学生のころは出来てたんじゃないですか。

＞聴が聞こえるような環境に自分がしてしまいます

少なくてもこれはやめないと

＞これは一時的に思った事です。

ならば事実はどうなのですか。
知ると理解するは違いますよ。
自分自身にもっと耳を傾けないと。

補足

社会人の自分として普通の生活とは何ですか？
仕事をするという事ですか？
確かに学生の頃は多くの人と接し、
閉塞感もなく、未知の物を探すために行動しまくりでした。

回答No.3

shift-2007

＞決して幻聴を自分から求めているのではありません。

これと

＞幻聴が聞こえなければ逆に不安になってわざと幻聴が聞こえるような環境に自分がしてしまいます

は、相反していますよ

＞半分は自分が望んだ事なんですね

寂しさを紛らわすために幻聴の力を借りているのでしょう？
でもそれが悟られるという結果を招いているの
だから幻聴を求めるのはおよしなさい。

＞誰にも迷惑を掛けていないと思うのですが

結果的に自分が苦しむでしょ？

補足

では、お聞きしますがどういう生活をしたらいいのでしょうか？
確かに寂しさを紛らわしているのかもしれません。
>幻聴が聞こえなければ逆に不安になってわざと幻聴が聞こえるような環境に自分がしてしまいます
これは一時的に思った事です。

回答No.2

shift-2007

shiftさん、やっと分かりました。
幻聴が聞こえなければ逆に不安になってわざと幻聴が聞こえるような環境に自分がしてしまいます。
決して平坦な道ではなく棘の道を望んでいるようです。
それで今の自分はやっとイーブンになれるというか。
半分は自分が望んだ事なんですね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ここまで分かったんだから幻聴の原因は自覚してますよね。
幻聴を求めるのはおよしなさい。

補足

テレビも音楽もつまらなく、閉塞感が凄く強いです。
なので仕事も何もしてない自分にとって何もする事がありません。
決して幻聴を自分から求めているのではありません。
布団に横になって何もしないで妄想にふける事は
そんなに悪い事ですか。誰にも迷惑を掛けていないと思うのですが・・・。

回答No.1

noname#83425

＞テレビのスポーツの生放送でも自分の町の名前を言われていたのにショックを受けました。口の動きで分かりました。

幻覚です。口がそういう風に動いているように見えただけです。

＞ジムに入ろうかどうか迷っているんですがジムは高いので公共の施設で運動したほうが良いですよね？

入院するお金もないのにジムにいける余裕があるわけないです。

＞相変わらず、タバコばかり吸って惰性で生きています。

禁煙してください。
入院費の足しになります。

お礼

回答有難う御座いました。

補足

＞テレビのスポーツの生放送でも自分の町の名前を言われていたのにショックを受けました。口の動きで分かりました。
これは幻覚でも何でもないんです。事実なんです。
自分が生放送を見ると伝わるというか。
人の思いって伝わるんだなと。