姿勢のいい歩き方

質問

正しく、姿勢のいい歩き方を心がけていきたいと思って
ます。
20代後半です。
１７、１８歳の頃は、猫背だったのですが、筋力
トレーニングを週４回ほど、やっていて、姿勢も
普通なのですが、もっと姿勢のよい歩き方を
したいのです。
サラリーマンをやっていますので、歩く姿勢を
うつくしく・・・・と思っております。

結構、「歩く　姿勢」で検索しても、参考サイトが全く
と言っていいほどないんです。
という理由で、こちらでお聞きしております。

回答No.2

Hydra666

壁を背にして立って下さい。

かかとをぴったり壁に付け、背中も後頭部も壁に付けます。

その姿勢のまま歩けば非常にまっすぐ綺麗な姿勢で歩けるそうです。
実際にやってみて、普段もそれを意識してみては？

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

参考までにこちらとか
http://allabout.co.jp/fashion/posing/closeup/CU20070726A/

過去質問ですが
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1436383.html

胸を張ってと言うのが基本なのですが
腰の運びがスムーズに出来るかできないかで綺麗か綺麗じゃないかって
決まるような気がします
長いこと男性ダンサーの歩き方を見ていたのですが
背中を意識して歩くこと
足の親指の付け根辺りに重心を置いて一歩前に出ること
骨盤が左右にふれないこと
これが基本になるかと思います

ご参考までに

補足

わたしは、上半身の腰周りの筋肉がしぼられて、いるのですが
意識、腰をはるというより、やっぱり、胸なんですね。