日光に強い肌を作る食べ物とスキンケアについて教えてください

質問

長時間日に当たると暫く肌が赤くなり火照ります。顔を洗う時などヒリヒリします。ひどい時にはところどころに湿疹が出来ます。
普段どのようなスキンケア（薬、化粧水など）を行えばよいでしょう？日光に強い肌を作る食べ物も教えてください。

回答No.1

noname#61576 · ベストアンサー

湿疹が出るのは病的なことが隠れている場合がありますから…
例えば膠原病などは日に当たることでどんどん悪化します。
アレルギーだとしても反応する回数が増えれば悪化します。
↑
どちらも根本的に治す方法はないです。
まず最初に「日に当たらない・症状を出さない」ことが肝心なのです。

どちらでも無いようなら　ビタミンCやB（肌に良いといわれるようなサプリの成分や解説を読めばわかると思いますけど）の食品を摂ればよいと思います。

病気の湿疹ではない　ということが他人には判断できませんから、
むやみやたらにオススメできるものは無いと思います。

お礼

回答有難うございます。
4月に旅行の付き添いに行かねばならないので軽減させたいと思います。