しっしんを伴ったにきび・くろにきび・あかにきび・しろにきび

質問

にきびに1年弱悩んでいます。最初のほうは、赤くできていたにきびが、白いものや、黒い詰まったにきびになって、いまでは、しっしんのようなちいさいぶつぶつも混じったものができて結構ひどいです。皮膚科にいってダラシンTゲルや、アクアチムクリーム、抗生物質の飲み薬も朝晩４粒づつ飲んでいるのですが、たまに治ったりするのですがこれを繰り返しています。洗顔も気をつけてたくさん泡立てたもので優しく洗ったり、この半年は化粧もしていません。なにかアドバイスなどがありましたらお願いします。

回答No.1

blazin · ベストアンサー

内側からのケアも必要でしょうね。
規則正しい睡眠、皮膚のターンオーバーの時間帯にしっかりと床に就く。栄養バランスの取れた食生活、ビタミンなど。
免疫を高めていくのも皮膚を強くしていく大切な要素ですからね☆

お礼

回答ありがとうございます。
もう一度生活リズムを見直してみることも大事なようですね。