花粉症の皆さま

質問

出足こそ遅れましたが、今年もまた厳しい季節がやってきてしまいましたね～。
花粉アレルギーをお持ちの皆さま、いかがお過ごしのことでしょうか。（笑

私は数年前よりどんどん悪化し、去年は日常生活に支障が起きるほどになってしまったので
今年は薬のチカラを借りています。
ヨーグルトを食べたり、生活に運動を取り入れたり、多少の努力はしたのですが、なかなか効果はあらわれず…。

今、巷ではいろいろな対策法が紹介されていますが、
皆さんが実践していることや効果があったと感じられたものはありますか？
もちろんどの方法も人により合う合わないはあると思うので、
参考までに教えて頂けると嬉しいです。
よろしくお願い致します。

回答No.5

kotokami · ベストアンサー

辛いですよね、花粉症(--;
私も酷い花粉症でした。
中学校のときから発症したのですが、学生時代、花粉症が酷すぎて早退したことがあります(^^;

私の場合は下記のようなことをして花粉症を弱めました。
◇即効性をもとめる場合
・ベータカロチンのサプリメント（鼻どおりがよくなります）
・ヨーグルト
・切り干し大根
・花粉症のくすり
・目をこすらない、鼻を強くかまない
・甘いもの、脂っこいもの、塩分を控える
◇毎年の発症を軽くするために
・豆乳の摂取（毎日）
・入浴時の水浴び（お風呂から上がる前に水浴びしてもう一度湯船に入ってあったまる）

毎年の発症を軽くするために、毎日濃い豆乳をたくさん飲んだり、水浴びしたら結構治ってきました。
水浴びとかは血行がよくなるので寝る前にお風呂入ってやると眠るとき花粉症が出にくいので、楽に寝付けて重宝してます。

お礼

花粉症もひどくなると本当につらいですよね。
私も昨年、薬は飲みたくないし…なんて様子を見ているうちにあらゆる粘膜に反応が出てしまい、
熱は出るは顔は腫れるはで本当に苦しい思いをしました。

kotokamiさんはいろいろ実施されていますね。
私も新陳代謝をあげるために毎日湯船につかることは続けているのですが、
水浴びはより効果がありそうです。
豆乳も好きなので飲んでみようかな。（きっと「濃い」というのがポイントですね。＾＾）

回答どうもありがとうございました！

補足

お礼が遅くなり、申しわけありませんでした。

回答No.3

yuyuyunn

こんにちは

ことしは「べにふうき茶」で挑んでおります
今のところ参ったと言うところまで行っていないんですけど
これからですよね・・

お礼

お礼が遅くなり、申しわけありません。
yuyuyunnさんの回答で初めて「べにふうき茶」の存在を知ったのですが、
花粉症に効果があると注目が高まっているお茶なんですね！
ちょっと渋みがあるようですが、緑茶と紅茶の間（？）ぐらいの感じでしょうか。
甜茶もなのですが、どのぐらいの濃さ・量を飲めばいいのか、悩みどころだったりします。＾＾；

薬の飲み始めが少し遅れてしまい、私はすでにしんどいのですが、
確かにこれからが本番ですよね。　う～～～。
お茶の効果があって少しでも軽い症状で済みますように。　　

回答どうもありがとうございました！

回答No.2

accura

嫁さんに「じゃばら」ジュースを毎食後飲まされて（？）おります。
効果があるかどうは疑問ですが（そんな事嫁さんに云えないけどね）、
ここ何年も続いています。

お礼

お礼が遅くなり、申しわけありません。
accuraさんの回答で「じゃばら」ジュースの存在を初めて知りました。
ユズやスダチの仲間の柑橘系果汁でアレルゲンの抑制に期待が高いとのこと。
花粉対策だけでなく、健康増進ドリンクとして良さそうですね。
効果はともかく奥様の愛情が何よりの花粉撃退薬という感じがしました。
（ちなみにじゃばらの名称は邪（気）をはらうところからきているそうで縁起もいいようですよ。＾＾）
私も機会があったら飲んでみたいと思います。

回答どうもありがとうございました！

回答No.1

noname#66445

外出時…だけじゃなくって、家の中でもマスクをすること、薬（処方薬に限る、OTCはダメ。量が足りないようなら個人輸入も◎）を欠かさず飲むこと。

民間療法は信用してません。レーザー手術は怖いし、効果が数年しか続かないってのがイヤです。

お礼

お礼が遅くなり、申しわけありません。
＞家の中でもマスク
確かに外気が入り込むので家の中でも花粉は飛んでいるんですもんね。
私も今日から試してみます！

レーザーは効果てき面のようですが、身近に経験者がいないこともあり
私もなんとなく怖いです。＾＾；

回答どうもありがとうございました！