乾燥肌とお湯

質問

こんにちは。
困っているわけではないのですが、疑問に思っていることがあります。
どなたか、お詳しい方にご回答をもらえれば、嬉しいです。

この時期、多くの方が乾燥肌でお困りと思いますが
私も、昼夜問わずカサカサです。
カサカサの肌で、風呂に入ったりシャワーを浴びたりすると
砂漠の枯れ木が水を吸収するかのごとく
肌が潤う感じで、全身が快感に？包まれます。
この症状自体、皆さんに伝わるかどうか不安ですが
これって私だけでしょうか？
それとも「乾燥してんだから、そんなの当たり前でしょ」
って感じでしょうか？

いずれにしてもお聞きしたいのですが
この現象は医学的に説明のつく話なのでしょうか？
たとえば「角質の～～層が急激に水分を吸収することにより～～」
的な。

回答No.2

GreenHair

まず，風呂上がりには，確実に身体に付着している水分を処理してしまうことです。
ただし，乾燥タオルで肌を擦らないで，水分を吸収するようにタオルを軽く押さえて，体表面の水分を処理してください。
出来れば，浴室から出る際に，お湯浸して固く絞ったタオルで，ある程度，体表面の水分を吸収させてから浴室を出ると良いと思いますよ。
体表面の水分の処理を間違えますと，残っている水分が角質に吸収され，角質が膨らみ，角質と角質の間に隙間が出来てしまうため，角質の下で水分を保持しているコラーゲンのそうから水分が蒸発してしまうため，お湯に浸かると角質の隙間から水分が染み込む感じ（少し痛みも感じると思います）がするのかもしれません。
ですから，風呂上がりには，体表面から水分を残さないように吸収することが大切になるのだと思いますよ。

あと，超長期的な対策になりますが，タンパク質，亜鉛，鉄，銅，カルシウム，ビタミンA，ビタミンCの摂取量が不足しないように心懸けてみてください。（丈夫な角質層を生成するためです）
また，ビタミンEやビタミンB2，脂質などの摂取量にも留意すると良いかもしれませんね。（皮脂の分泌量を適正にすることで保湿を狙います）
その際，サプリメントには頼らず，出来る限り，食事として接処するのが望ましいです。（どうしても，不足してしまう場合にのみ，サプリメントで補うと良いとのことです）
なお，摂取量語りしているかどうかを判断するためには，過去3日間の総摂取量で考えるようにしてくださいね。

回答No.1

noname#99367

まさに質問者様のおっしゃる通りです。
乾燥もピークにさしかかっていますよね。
お風呂に入ったり、昼間、お肌に化粧水スプレーをすると、思わず快感！っていうかんじです。
医学的な説明はどういう風にするのかわかりませんが・・・
きっと、乾燥がひどくなると、皮膚の表面がめくれ上がってしまう状態になり、
そこから水分がさらに逃げ乾燥がさらに進むんだと思います。
そこに水が投入されると、一気に水分補給でき肌が満足するんでしょうね。
ただし、そのままではまた乾燥しますので、水分補給をしかりしたあとは
それが蒸発しないようクリームやオイルを塗りましょう。

まだまだ乾燥は続きます。
しっかりお手入れして、肌を守ってあげましょうね。