妊娠中の体温が低くても、妊娠を継続できるのでしょうか？

質問

初めまして。
この度、初めて妊娠しまして、現在7w5dです。
妊娠初期で初めてということもあって分からないことだらけなんですが、疑問に思ったことなど、こちらの回答集をとても参考にさせてもらってます。

質問の内容ですが、もともと基礎体温が低く、低温期で35.9度前後（排卵期でがくっと下がる時には35.7度くらいになることも）、高温期でも36.4度前後しか出てませんでした（月経周期は35日と多少長いですが、安定して生理はきてました）。
そして、今、妊娠して高温期が続いてるんですが、36.45度～36度くらいしかありません。
赤ちゃんの大事な器官ができてくるこの時期に、こんなに体温が低くても大丈夫なのでしょうか？

3日前に検診を受け心拍が確認されたんですが、次の検診が3週間後と間があくので、どうしても心配になってしまい質問させていただきました。
どなたか、教えていただけるとありがたいです。
よろしくお願いします。

回答No.1

sakura_ris · ベストアンサー

妊娠希望で、産婦人科に通っている主婦です。
私も低体温なので、低体温は妊娠に悪影響かを主治医に尋ねたことがあります。

結論は、低体温でも駄目なことはないが、
やはり適度な高温(病気などの高熱ではない状態)が、
妊娠にはいいらしいです。

適度な運動、半身浴、体を冷やさない格好などを薦められました。
質問者様は、まだ安定期に入っておられないと思うので、
運動は、あまりお薦めできませんが、
半身浴はいかがでしょうか？
私は、肩が冷えないようにバスタオルを掛けて入浴していますが、
じんわり温まって気持ちがいいです。

寒い時期ですので、暖かい格好をなさってください。
元気な赤ちゃんが生まれることをお祈りしています！

お礼

ご回答いただき、ありがとうございます！

「駄目なことはないが、適度な高温がよい」のですね。
直接的に妊娠の継続に影響する、、というわけではないようで
とても安心しました！
しかし、やはりあまりよい状態ではないのですよね。。。
低体温のことに気付いていながら、妊娠前はあまり気を使った
生活をしてませんでした。。。今になって後悔しています。。

寒い時期なので、できるだけ暖かい格好をするようにしてるんですが
半身浴は試してませんでした！
体も温まりますし、気持ち良さそうですね。
是非、試してみたいと思います！

暖かいメッセージもありがとうございました。
現在、通院中とのこと、寒い時期なので大変でしょうが
sakura_risさんのもとへ、元気な赤ちゃんが訪れることをお祈りしています♪