会社の先輩のことが怖くなってしまい、困っています。

質問

はじめまして。
会社の先輩のことが怖くなってしまい困っています。相手は、去年の４月に配置変えがあって知り合った３歳年上の女性です（私も女性です）。

なぜか彼女に気に入られ、仕事や恋愛の悩み事の相談などをされたり、仕事後に二人で飲みに行ったりしていたのですが、夏頃から次第に彼女にストレスを感じ始めてしまいました。というのも、私の服装に口出しをしてきたり、お昼を食べるときに２人きりになりたがったり、事実ではない私の話（「最近社内に好きな人ができたらしい」などたわいもないことですが）を他の同僚にしたり、社内で私が仲良くしている人たちのことを調べ始めたり、週末になると夜中にメールや電話がきたりするようになってきたからです。

始めのうちは仕事上の先輩ですし、あまり波風をたてたくなかったので、それなりにやりすごしていたのですが、自分でも気付かないうちに負担に感じていたのか、秋ごろから胸が苦しくなったり不眠などの症状が出てしまいました。仕事も忙しかったので、彼女だけが原因ではないと思うのですが、さすがに体調を崩してまで付き合う必要はないと思い、彼女と距離を置くことに決めました。彼女は社内でも知り合いや友人が多い人なので、私が離れても特に問題はないのではないかと思っていたのです。

ところが、夜中の電話に出なかったり、メールの返信を２，３回に一度程度にしたり（私が返信をすると必ずすぐメールがくるのできりがなくなってしまうのです）、お昼を２人きりで食べることを避け他の人を誘ったりしているうちに、彼女から「私のこと避けてない？そういう態度をとられると本当に悲しいし辛い。」というメールがきました。その時は、時間がたてばまた大丈夫になるかもしれないと楽観していたので「そんなことないですよ」と答えたのですが、その後も夜中に電話がきたり、私の態度を責めるメールが続くうちに、彼女の存在がうっとうおしいというよりは怖く感じるようになってしまいました。

今では、会社では彼女を見るのも怖くて、一人で社内を歩いていると彼女に出会ってしまい直接感情をぶつけられるのではないかと（一度、目の前で「なんで避けるの？」と泣かれたことがあるので）いつもビクビクしています。それが彼女から見ると、私が冷たい態度をとっているように見えるらしく、さらに彼女の感情を逆なでしているようなのです。

彼女からすれば相当感じの悪い態度をとってしまっていたのかもしれませんし、私が彼女の行為に対して過敏に反応しすぎているのかもしれません。自分の対処方法がまずかったことは分かっているのですが、彼女を怖いと思う気持ちがどうしても自分でコントロールできずに困っています。「あなたのことが怖いので距離を置いて欲しい」とはっきり彼女に言ってみようかとも思いましたが、結果として彼女をさらに傷つけ、さらにエスカレートした行動に出られるのでは、と思うと怖いのです。

かなりこじれてしまっている状態ですが、せめて仕事に支障が出ない状態にしたいです。もし同じような経験をされた方がいらっしゃれば、どうやって克服・解決されたか教えていただければと思います。

長文失礼致しました。

回答No.2

nantonokimi · ベストアンサー

職場の先輩だと、距離をとるのが難しいですね。

とりあえず夜の電話＆メールは、
「最近疲れているのか、夜早めに寝てしまうので、夜中にメールをいただいても、朝まで気がつかない事が多いんです」と言って、
深夜のメール＆電話には絶対に対応しない。
朝になってから、メールの返信をするようにしてはいかがでしょう。

お昼は「みんなで一緒に行きましょうよ～」と言って、声をかけて数人で行く。これで負担は結構減ると思います。

質問者様はなにか習い事をされていますか？
習い事を始めて、会社帰りの時間がとれなくする等も、
帰りのお誘いを断る言い訳としては、角がたたないですよ。

急にすべてを遮断すると、向こうは更に追って来ますので、
何回かに一度は付き合って、あとは
少しずつ離れて行くのがよいかと思います。
そして、言いふらされて困る事は、決して話さないでください。
責められても、受け流す。これをがんばってください。
言われた事を真に受けて対応してばかりだと、質問者様が疲れてしまいますよ。
笑顔を忘れなければ、そんなに悪い印象にはなりません。

挨拶や、最低限の受け答えをしていれば、距離を置いても大丈夫です。
「こいつは相手にならない」と時間をかけて思わせていけば、
そのうち他にターゲットを見つけてもらえます。
ある日いきなり相手からそっけない態度をされるかも。

まずは質問者様がしっかり食べてよく休んでください。
リラックスして頑張ってくださいね。

お礼

ご回答ありがとうございます。

ご回答を読んでいて気付いたのですが、自分では受け流しているつもりでも、ここまで辛いのはやはり真に受けているからなのかもしれません。もっと気楽に考えられるよう気持ちを切り替えてみたいと思います。

なぜここまでもめているのに彼女が私に固執するのかが分からなくて怖いのですが、回答者様の暖かい励ましで力がわいてきました。あせらずに時間をかけて解決できるよう頑張ります。

回答No.3

maremare

その先輩、社内に知人・友人が多そうで、実は周囲からうっとおしいと
思われているのではありませんか？　それであなたにかかわって……
ということになってないでしょうか？

あなたが冷たい態度をとったことについても、怒りではなく「悲しい」
という感情をぶつけているあたり、あなたの気を引いて離れたくない
という気持ちを示しているつもりなのか、あるいは何か探りを入れて
いるつもりではないでしょうか？　いずれにしても、自分の周囲に
常に誰かいて、その誰かとかかわり合わないと寂しいという気持ちが
あったり、周囲の人に自分の感情をぶつけたり巻き込んだりすることを
好むようなところがあるような気がしてならないんですよね。
職場の後輩だから、なおのことでしょうね。

私も、少しずつ距離を置いていくようにするという点では同じ
なんですが、職場の方のことですから、職場の他の方や業務まで
巻き込まれると厄介ではないでしょうか。そこで、帰宅後や深夜など
自分のプライベートな時間に返答をするのを避けて自分の時間を
大事にし、仕事中は向こうから声がかかったときだけ、とりあえず適度に
対応するようにしてはいかがでしょう。

それと機会があったら、先輩の知人・友達の方に彼女についての
評判や意見をさりげなく聞くことで、彼女がなぜあなたにそういう
言動をとるのか真意を探ってみたら、もっとよい対応が思いつくかも
しれませんよ。同じ思いをしている方が他にもいるなら、思い切って
自分のことをお話しして、一緒に考えていただいたりするといいですね。
業務のことにまで支障が出ている、もしくはその可能性があると
大変なので、そのときは人間関係の問題ではなく業務をどうスムーズに
処理するか？という視点で、上司に相談するのもいいでしょうね。
上司だと、人間関係の話は女性同士の感情論として嫌がりますからね。

自分が先輩に冷たい態度をとることで、先輩を傷つけたと自分を
悪く思ってらっしゃるんでしょうね。でも、先輩も事実無根の話を
職場にバラまいたり、プライベートまで干渉するなど、やっていることは
あなたのほうを傷つけていますね。どうしても許せないことは
周囲の人の協力を得ながら毅然と対応することですね。
それ以外は自分を責めず、少しずつ距離をとっていくよう
対応していくといいと思いますよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。

職場ということもあり、彼女の立場を悪くしたくなかったのと周りに不快な思いをさせたくなかったので、今まで社内では誰にも相談していませんでした。でも、回答者様の指摘されたように、もしかすると同じような状態にあるのは私だけではないのかもしれませんね。

私の恐怖心は「彼女が何をしてくるかわからない」ということも原因の一つだと思うので、信頼できる人に話した上で他の人の彼女に対する意見を聞いてみようかと思います。とても参考になりました。

回答No.1

noname#234035

彼女を敵に回すのは貴女が苦しむ事になります。今は過敏になっているだけで、いつまでもしつこくされるとは、限りません。
ですから先輩の事は、あまり深く考え過ぎないで来る者拒まずの精神？でいけばよいのではないでしょうか。
私も同じような人と関わってしまいひどいめに合いました。ある事、無い事言いふらされて。
ですから、最初に書いたように敵に回すのは良くないですよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。

確かに、彼女を敵に回さずに済むのであればそれが一番ですよね。
ただ、現状では私は彼女と話しをしたりメールに返信しようとするだけで、動悸がしたり気分が悪くなるような状態なので、まずはそれをどうにか克服しないといけないような気がします。頭ではベストな対応ではないことが分かっていても、体が反応してしまうので。。。

また、「来るもの拒まず」で対応した場合に、彼女からのアプローチがエスカレートすることはないでしょうか？私はこのような人に関わるのは初めてなのですが、そういった対応をしているうちに私と関わることを諦めてくれるのであれば、頑張ってみようかと思います。