ADHDでしょうか？

質問

私は片付けが苦手です。
と言っても、床が見えない程とかそんな凄くはないですが、
テーブルの上にいつもたくさん物があったり、
部屋のあちこちの荷物とか片付けられなかったり、
つい雑誌がたまったり、チラシの整理がなかなか出来なかったり、
本当はいつも綺麗にしてる主婦に憧れるのですが、どうしても出来ません。
子供の頃からテーブルや机の上に物がたくさん集まってよく親に注意されたり、
クラスの忘れ物トップ１位～３位に入っていました。

また主婦のくせに、家事が苦手です。
洗濯は週１回、掃除は１～２週間に１回。
洗い物は数日ためてしまう、
料理は時々しか出来ない、
けれどペットの食餌は手作りで毎日作っている。
洗面台やトイレの汚れを綺麗に出来ない。
買い物もなかなか行けません。
最低な人間です。
直そうとしても料理も頑張って何日か続く時もあるのですが、
またふりだしに戻ってしまい出来ない日々が続いてしまう。
なんで普通の人が出来る事が出来ないんだろうと、
もう何年も思って過ごしています。
みんな面倒と思いながらもなんとかこなしているのに・・・。

ちなみに病院では境界性人格障害と診断されていますが、
上に書いた様な事はまだ先生に殆ど話していません。
ADHDの疑いがあるでしょうか？

回答No.4

johnyangel · ベストアンサー

こういう問題って、ADHDかどうかよりも程度問題だとおもうのですが、それでは回答にならないので、、、、

以前会社の寮に住んでいたときには
男子は本当に部屋を汚く散らかします。全く片付けられない人が大変多かったです。
女子は、コスメや服が多いので、男子よりもさらに散らかり具合がすごい（失礼）人が多いことで、寮管理さんが嘆いていました。みんな自分が〈片付けられない人〉〈片付けられない症候群〉だといって笑っていますがまったく直る気配がありませんでした。

なんで普通の人が出来る事が出来ないんだろうと、もう何年も思って過ごしています。
→私の感覚から言うと、実は、半々くらいで、じつは出来ない人は相当数いると思います。
とくに、女性の方は、本当にきれいな格好で出てくる人の方が、部屋がめちゃくちゃだったりしているようなので（全員がそうとはいいませんが）
いかに、人が、外ではつくろっているかがわかるというものです。
とりあえず目立つところだけ、つくろっておく、くらいの図太さが必要です。

あなたはあたなのままでよいとおもいますよ。

ＡＤＨＤです。ということにしてしまうと、〈じゃあ、私はＡＤＨＤだから仕方がない～＾＾〉ってなってしまいますが、
周りからＡＤＨＤだから仕方がないんだっておもわれたり、私はＡＤＨＤだから仕方がないっておもってしまうと、、、
それは周りから、このひとはみんなと違うからしょうがないっておもわれてそこで話が終わってしまいます。

ちゃんとできているところもありますので、それを一つずつ増やしていく、くらいの気持ちのほうがいいとおもいます。
だから私はあえて、あなたのことをADHDではない、と言うことにしましょう＾＾

本当に、怠け者だったらペットのえさを手作りで毎日つくるとか無理ですから。。。。

回答No.3

maremare

似たようなお悩みをお持ちの方がいて、先日回答させていただきました。
http://okwave.jp/qa3690629.html

下記がADHDのチェックリストになります。
http://www.geocities.co.jp/CollegeLife/9973/adhdadult.html

チェックリストに当てはまる数が少なくても、子どものころから
同じような悩みがあれば、何らかの「脳のクセ」が昔からあると
考えられますが、ADHD、アスペルガーを含めた発達障害の特徴の出方は
個人差が非常に大きいので、医師が直接本人に対面して、検査や面談を
行わないと、一般の方では判別不可能です。よって
「あなたは○○だと思われます」という投稿がよくあるのですが、
そういうものはあてにしないほうがいいです。

発達障害に詳しい医師はまだ日本では数が少なく、精神科医もADHDは
専門外とする人もいます。予約が殺到して診察をなかなか
受けられないのですが、自治体の精神保健福祉センターや
発達生涯支援センターへ相談し、専門医を教えていただくといいですよ。

ちなみに、ADHDの時間感覚ですが、普通の人は頭の中でものごとを
順序だてて行動することができ、頭の中時間割が時計のように一つ一つ、
順調に時を刻んでいるように動いてます。
ところが、ADHDの傾向がある方は、時計が突然進んだり止まったりの
繰り返しで、例えば何かをしようとして急に思考が「…………」と
止まり、突然何かを思い出して他のことを始める、といった感じで、
頭の中が不規則に動きます。よって、締め切りを守れない、
遅刻が多い、生活時間が不規則、といった生活パターンになってしまう
方が多いです。ちなみに私も、紙の書類が苦手で、書いている最中に
突然放り出すこともあります（苦笑）。

専門医にかかるかどうかは別にしても、そういう方が自分なりの
生活パターンやマニュアルを身に付けることが最も大事になりますので、
とりあえずは下記の本を読み、生活の見直しをしてはいかがでしょうか？
ADHDの説明というよりは、片付けから対人関係まで、自分が
どんな工夫をしたら生活しやすいか？という話が、マニュアル的に
書かれている本です。
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4804761055/ref=olp_product_details?ie=UTF8&me=&seller=

今かかっている医師からどのようなことを言われているのかわかりませんが、
できたら、自分の良い面もしっかり見つめて、そういうものをいかせる
生活の工夫をする、という発想を持ってみてください。
特に女性は「きれいに生活するもの」という固定概念に縛られ、
そのことでギャップに悩み、こころに問題や傷を持っている方が
たくさんいらっしゃいます。自分の「脳のクセ」をいかしたやり方を
自分なりに見つけることができれば、苦にならなくなりますから、
あまり自分を責め過ぎないようにしてくださいね。

回答No.2

cieux

1です。
http://sakifoo.blog88.fc2.com/blog-entry-5.html
アスペルガーも持っていらっしゃる方のようなので、多少違いはあるかもしれません。

お礼

リンク先、教えて下さってありがとうございました。

回答No.1

cieux

別に、ADDやADHDでなくても、そのレベルの怠け者の主婦は普通にいますから、そのぐらいじゃ何とも言えないと思います。
時間感覚のなさとか、そういうほかの症状もあるなら、考えてみてもいいかと思います。
なお、これがADHDの症状とされています。
http://www.happygenius.jp/000005.html
多動性がなければ、ADDと呼ばれています。

お礼

ありがとうございます。
リンクもありがとうございます。
時間感覚のなさというのはどういうものでしょうか？
多動性はありません。
衝動性はあります。