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足の痛み

2002/09/24 21:46

左足の親指の付け根から土踏まずにかけて、筋が突っ張るように痛みます。ハイヒールなどかかとの高い靴を履くとひどく痛みます。右足はなんともありません。左足の靭帯を痛めたことがあり、捻挫癖がありますが、関係あるのでしょうか？外反母趾なのでしょうか？アドバイスお願いします。

sara-81
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病気
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noname#2382

2002/09/25 22:32 回答No.3

痛みがある場所が違うので、参考になるか分かりませんが。。。私は２４歳、男です。私は中学生の頃から、足に負担のかかる激しい運動の後（野球、サッカー、スキーなど）には、左足の小指の付け根あたりが痛いという症状がありました。外科、整形外科など、時期は異なりますが、５つの病院にかかりました。しかし、どこの病院でも、レントゲンを撮り、「骨には異常がありません、炎症でしょう。」と言われ、塗り薬、貼り薬をもらっていましたが、全然、よくなりませんでした。土踏まずのアーチがおかしいと言われたこともあります。足定板を作ろうと言われた事もあります。タオルを床に敷き、それを足の裏でたぐり寄せる運動が効果的だと言われたこともあります。それが、去年、近所の病院（６つ目）に行って、初めてＭＲＩを撮ったところ、血管腫という腫瘍の一種（？）があることが分かり、切開して、摘出しました。幸い、良性の腫瘍でした。今では、運動してもなんともなくなりました。今まで、通院した病院ではなぜ分からなかったのかと恨み言を言いたくなりました。

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aioi274
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2002/09/25 19:25 回答No.2

「足の裏の痛み」で昨日回答したURLを参考にしてください。多分足底筋膜炎だろうと思います。問題は足底筋膜炎になった原因です。足や膝・腰などのトラブルの原因に歩行時の歩くバランスが大きく関与しており、過去の捻挫などのけがや骨折、骨格の歪みなどの既往歴が歩行に大きく影響を与えます。捻挫などで足関節の靱帯が緩むと歩行時に足首が不安定になり、蹴る力も弱くなり左右の歩幅に差が生じ、体の揺れも生じやすく歩行が不安定になります。結果、足だけではなく膝、腰、肩など体全体に無駄な動きが生まれストレスがたまりやすくなるだけではなく、エネルギーのロスにもなります。インソール（足底板）が大きな効果を上げますが、静的な評価だけではなく、上記のように歩行を観察評価して歩行のバランスを整える事を考えないと十分な効果は得られません。それと足首が緩い場合ヒールのない靴でも不安定になりますのでハイヒールを履くのは歩行のアンバランスだけではなく、常に捻挫の危険性を抱かえているようなものです。１０年先２０年先に必ず付けが帰ってきますよ。パンプスやローファにはインソールは効果がありません。時々足を休ませるため動的インソールが入ったコンフォートシューズでバランス良く歩くことをおすすめします。