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PTSDか？
今日、自転車で横断歩道を渡っていた時にあやうく車と接触しそうになりました。その後、そのことを何回も反芻するうちに、小学生の頃に 交通事故にあやうくなりかけそうになった時のことを思い出しました。おぼろげですが、悪ふざけで危険な乗り方をしてのことだったと思います。いろいろそのときの状況などを詮索していくうちに不安になり、そのことを思い出すだけで苦しくなります。 今思うと危険なことをしていたと怖くなります。振り返るだけで恐怖心がおこるんですが、これはPTSDでしょうか。医者に行った方がいいでしょうか。当時はケガはしてないのですが。。
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ＰＴＳＤの症状についてお答えします。ＰＴＳＤの主要症状は、(1)再体験 (2)回避あるいは麻痺 (3)覚醒亢進症状がありますが、このうち(1)と(3)については本人の意識とは関係なく（無意識的に）現れるのが特徴です。ご質問されている方は、思い出している時に恐怖心が生じて苦痛を感じられているようです。この場合には無意識的ではないので、ＰＴＳＤではありません。また、「不安」と「恐怖」についてですが、「不安」は将来について持つものであるのに対して、「恐怖」は現在（現時点）において生じるものである、という違いがあります。 「恐怖」について、以下のＨＰの失神（貧血とは異なります）を御覧下さい。ちなみに、この方はＰＴＳＤの外傷体験を経験している時期（平成15年）に、自動車のひき逃げにも遭っているそうです（治るまで40日以上かかったようです）。 http://www.ptsd.sakura.ne.jp/channels/first_record/018/index.html 抑うつ気分（軽度のうつ病を含む）やトラウマに対して、以下のＨＰが参考になるかと思います。 http://kaihuku.jp/blog/
知人に交通事故で身内を亡くした人がいます。 事故現場を目撃してしまったらしいのです。 彼女は家事も一切出来ず、日常生活に支障をきたすほど酷い状態なのですが、都内の病院３つ目で、ようやくPTSDと診断されました。 PTSDという病名は、なかなか診断されにくいようです。 貴方のような経験をされたのなら、そういった恐怖心が起こって当然だと思います。 恐怖心は、すぐに治まりますか？ すぐに治まって日常生活に支障がないようだったら、そのまま様子を見られても良いのではないでしょうか。
はじめまして。こんばんは。 参考になりそうな本を紹介致します。 「心に傷をうけた人の心のケア―PTSD(心的外傷後ストレス症候群)を起こさないために (単行本（ソフトカバー）) 」 薄手の本で読みやすいけど、少し高いです。１２６０円。 この本によれば、心に傷を負ったとしても必ずしも医者は必要とはしないそうです。 生活に支障が無ければ、放っておいてもよさそうな気がします。 どうしても気になるようならば、ご一読していただいて、対処されたらどうかと思います。
