目の充血

質問

目の内側が赤い血管が浮き出てます。（はっきりと）
パソコンに６時間くらい張り付いてしまってますけど
それが原因とは一概には言えないと思うんですよ。
寝不足なのかもしれませんが
決定的な、目が充血する原因ってなんですかね？

回答No.1

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは

いろいろな原因があります
酸素不足
涙不足
網膜の病気
結膜炎
内臓疾患
眼精疲労
細菌による感染など
コンタクトによるもの
などなどありますよ

まずは十分な睡眠をとってくださいね
モニターは目線よりも下にするようにしていただいて
コントラスト、明るさを下げてください
1時間に1回は、休憩を入れていただいて
瞬きを意識してしてください

ＰＣなどは目の筋肉を疲れさせますので
目を動かしたり、遠くを見るなどしてください

目薬もいいですが、できれば防腐剤の入っていないものを
それと、レンジで温めたタオルを瞼に乗せるのもいいようです（やけどに注意してください）

それと、充血が取れないようなら眼科で見てもらうこともお忘れなく
予防が肝心ですので
ご参考までに

お礼

ありがとうございました。
まず温めたタオルを試してみます