顔のほてり

質問

生まれつきなのか、顔がすぐほてります。
今の季節は特に、外気との差が激しいので
暖かい部屋に入るとポーっとなります。
しかし足や手の末端は冷えてます。
どうすれば対処できますか？

回答No.2

mamirs3876

＃１です。
赤ら顔となるとまた別問題かもしれませんが、
とりあえず暖かい部屋に入ると顔が赤くなるのは冷えのぼせが考えられます。

＞昔は体を温めたり、血の循環がよくなるように冷水～温水～冷水と
＞顔を洗面器につけたりしていたんですが持続性がなく

もし冷えのぼせなら、からだを温めるのは正解ですが、顔だけの問題ではないんですよ。長く続けられる冷え対策が見付かるといいですね

回答No.1

mamirs3876

＞暖かい部屋に入るとポーっとなる
「冷えのぼせ」と言われる症状だと思います。
「冷えのぼせ」で検索してもたくさん出てくると思うのですが、（一例：http://www.1thing.info/hiesyo/archives/2005/10/post_14.html
冷え症が関係しているようです。
なのでまずは冷え症対策をするべきですね。

例えば体を冷やす食べ物を控えるとか（参考：　http://seikatu.girly.jp/atopy6.html　砂糖やコーヒー（暑い地域の食べ物は体を冷やす効果があるんだとか。））、
腰・下腹部・けんこう骨の間にホッカイロを貼ったり、暖かい下着を着るなどいろいろ対策はありますよ！

お礼

ありがとうございました。
昔は体を温めたり、血の循環がよくなるように冷水～温水～冷水と
顔を洗面器につけたりしていたんですが持続性がなく
すぐやめてしまって。再度根気よくやります。
まぁ赤ら顔っても言われるんですが・・・。