首を細くする方法知りませんか。

質問

首を細くする方法知りませんか。顎のラインから首にかけて引き締めたいのですがなにか良い方法知りませんか。

回答No.1

poritan11

ビリーをしたら体重より先に顔周りから首にかけて細くなりましたよ・・・
肩らへんを鍛える動きが多いからだと思います。