締切済み

心療内科にかかるか迷っています

2007/10/30 00:11

こんにちは。最近、心療内科にかかるべきか迷っています。社会人2年目になり、友人もバラバラになってしまいました。 2年目の頭までは、仕事が忙しく、忙しいことで充実した毎日を送っていました。友人もまわりに少数ですがいましたし、休みの日は友人と会ったり、自分の時間を費やしたり、楽しく過ごしていたと思います。ただ最近、仲のよかった友人たちが転勤になり離れてしまいました。 4月には彼氏とも彼氏の転勤により付き合い自体をやめ、別れてしまいました。仕事もぱったり落ち着いて定時に帰る毎日。休みといっても得にやることもなく、家でテレビをぼーっと見てるか寝ているか・・。今までは一人でいることも平気で、実家から遠く離れてくらしていますが、それなりに一人の時間を楽しめていました。趣味にも没頭していました。でも・・・ここ数ヶ月何もする気が起こらないのです。こちらに残っている友人を誘っても「彼氏とデート」だ、とか「会社の同僚と旅行だ」などと断られることが多いです（それぞれに自分の生活があるので仕方ないことです）断られると余計にさびしくなるので、誘うこともしなくなりました。最近、この脱力感が仕事にも影響してきてしまい、ちょっとした一言ですごく落ち込んだり、イライラしたり、どうしようもなく孤独を感じたり・・・このなんともぶつけようのない感情に、悲しくなって毎日夜は泣きながら眠りにつく・・といった感じです。眠りについても、いやな夢を本当に毎日みて、目が覚めたり、朝、起きてもなんとなく気だるくてやる気が起こらなくて会社を休んでしまったり。生活が1年目より大きく変わったとは思いません。会社で私のことを目の敵にするような男性社員（1つ先輩）は一人いますが、（罵倒を浴びせ続けられたことに、いいかげんにしてほしいと言ったことから、目の敵にされ、陰口をたたかれているようです）気にしないようにしています。でも、こういった小さいことが積み重なって、どうしようもなく孤独な思いに悩まされています。何に悩んでいるのか？といわれるとはっきりした答えは言えません。ただ、無気力で、孤独で、悲しくて。大好きだった趣味もやる気が起こらなくてやめてしまい、一人で買い物もすきたっだのに、家を出るのが辛くて出かけなくなってしまいました。仕事に行っても精神的にコントロールできなくなることが最近多々あって、集中できません。ちょっとした一言・行動で被害妄想的に物事をとらえて、心臓がバクバクしてしまいます。落ち着くまで時間がかかってしまいます。とりとめなく書き綴ってて読みづらくてすみません。こういうのって、心療内科に通うべきなのでしょうか？うつ病、という病気もあるし、自分がなってしまいそうで不安です。どなたかアドバイスをください。よろしくお願いします。