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恐怖心を取り除くには
バイクの免許取得の為に教習所に通っている友人が転倒して以来、 バイクに乗る事自体は怖がってはいないのですが、 転倒した場所の手前で、また転倒するのではないかとの恐怖心から、 震え出し、ブレーキを掛けて止まってしまいます。 教官にバイクの後ろを持ってもらい、 エンジンを止めて両足を着いて通る練習をしようとしても、 止まってしまう状態です。 恐怖心が強すぎて、 教官もどの様にして恐怖心を取り除いてあげればいいのか、分からない様です。 どの様にしたら恐怖心を取り除く事が出来るのでしょうか? ちなみに、転倒した場所以外を走っている時は「楽しい」とさえ言っています。
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転倒した原因を具体的に納得したらどうでしょうか。その場所特有な条件があったかもしれませんが要素にまで分解すると意外に他の場所にも共通点が見つかるかも知れません。また本人の癖のようなものも考えられます。一時的にはかえって恐怖心が増すことも考えられるかもしれませんが長い眼で見ればどこにでも危険な要素が潜んでいるということを知っておいたほうがよいと思います。
- hamakkotarou
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転倒した場所が怖い場所だと思い込んでしまたこと によってその場所を特別な場所にしてしまったのでしょう。 そしてその場所で止めてしまうことでよりその場所が 怖いところであるという気持ちを強めてしまっているのです。 克服するに自分でその場所を恐怖感があっても通過することです。 低速でもいいからその場所を止まらずに通過してその場所には 何も問題がないという認識を自分自身に教えることを繰り返し することだと思います。 恐怖感というのは頭の中にあることで場所にあるわけではないのです。 だから恐怖感を消すには行動をして頭の中にある認識を変えさせる 必要があるのです。