生理中から生理後10日位までの眠気

質問

生理３日後位～生理後１０日位まで異常な眠気に襲われます。
昼夜問わず、１０時間寝ても眠気は取れず。
睡眠時間が少ないとやはり眠いです。
朝起きるのがとても困難です。
生理前１０日位は眠気はなく、
夜更かししても次の朝はすっきり起きられます。
産後約３年です。
生理は４０～５０日周期。
生理中に頭痛があります。
産婦人科に行ったら、聞いたことがないと言われ
頭のほうじゃないの？
と言われ脳神経外科に行ってＭＲＩを撮っても異常なし。
生理前の眠気は聞いたことがありますが
生理後の眠気は聞いたことがありません。
今回の眠気は生活に支障か出る位の眠気でした。
コーヒーなどを大量に飲んで気分を悪くして
もうどうしていいかわかりません。

回答No.2

mimi--ko · ベストアンサー

私も毎回ではありませんが、ひどい眠気と頭痛と肩凝りに悩まされることがあります。

誰かから聞いたのですが、血液が子宮に集まってしまうので、体（特に頭）の血の巡りが悪くなって、そういう症状が出ることがあると・・・

私はその話を聞いて、逆立ちをしたり、出来るだけ頭に血が行くような体操をしています。
以前は、マッサージに行ったりしていたのですが、体操の方が効きました。
私に一番効く体操は、まず仰向けに寝て、足を上げていき、だんだん腰背中を持ち上げ、肩と頭だけで体を支えます。そしてつま先を頭の向こうの床に付けます。
背中から肩、首にかけて、グ～～っと伸ばされるようで気持ちがいいです。
頭もスッキリします。
一度試してみてください。

回答No.1

ponpokori

生理はホルモンのバランスが変わるので
生理中～生理後に眠気が出てもおかしくないと思いますが？

メンタル・脳系だったら、365日24時間終始眠いとかですね。

生理周期が長い上、10日もの差があるので
やはりホルモンのバランスではと思いますが。

別の産婦人科を訪ねて、ホルモンの検査をしてもらい
治療を検討しては？

私は以前鬱病による眠気で、育児も困難でした。
お気持ちはお察ししますが、
眠気を取るクスリと言うのは簡単には手に入らず
けっこう困るんですよね。。。

お大事に。