運転中のパニック障害について

質問

仕事で高速運転中、
渋滞してきて逃げ場の無いような気分の中、
大阪の近畿道で過呼吸症になり病院でパニック障害と診断されました
しばらく車も乗れなかったのですが下道は走れるようにはなりました

高速や渋滞を意識的に避けているのですが、
同じような症状の方、克服された方
アドバイスお願いします

回答No.1

noname#37193 · ベストアンサー

こんばんは。
私も昨年、パニック障害を発症して、現在は大学病院の精神科にて
通院治療中です。

私も昨年、パニック障害を発症してしばらくは車では、近場しか
いけませんでした。
最近少しずつ怖さが取れてきましたが、高速や渋滞するところは、
まだ走れません。
全くchan1gaさんと同じ症状です。

一回発作を起こすと何時何処で以前の症状が出るか凄い不安ですよね。
私も基本的にchan1gaさんと同じで高速や渋滞を意識的に避けています。

私の場合は少しずつ走行距離を長くしていこうと思ってます。
少しずつ距離を伸ばされていく事が宜しいと思います。
私にも言える事ですが...
下手に遠方に行って途中でパニック障害の発作が出たらえらい事
ですからね。
無理なさらないでゆっくり時間を掛けて距離を伸ばしていく事が
大切だと思います。
私の主治医にも色々相談したのですが、精神的な病気は治るまでに
かなりの時間を要すると申しておりました。

少しずつ自身を付けていけば良いのではないでしょうか。
一般道である程度の距離を運転しても不安感が出なくなってきてから
高速に乗るのが良いと思います。
私も今、実践中です。

お互いに、頑張りましょう。
chan1gaさん、お体大切になさって下さい。

お礼

回答ありがとうございます
心療内科で薬をもらっても結局吐き気などで
逆に不安になったりして困っています

ちょっとずつは僕も乗れるようにはなってきているのですが
盆にテレビなどで渋滞の画像をみるだけで不安になったりしています
tsukuba951さんも自信をつけていってる最中なのですね
がんばってください

最後に優しい言葉をかけてもらってありがとうございました

回答No.2

noname#37193

こんばんは。ANo.1です。
私も薬でかなり参っております。
精神安定剤と抗うつ剤を服用していますが、体がふわふわして
船酔いのような症状に良くなります。吐き気を感じますよ。
薬は、ソナックス（コンスタン）
　　　ルボックス
　　　頓服　リーゼ
を服用しています。
やはり、同じような感じになられますか？
お薬は結構、お飲みになってるのですか？

やはり、同じような症状になられるのですね、良く分かります。
私も薬は服用しているのですが、あまり効果があるように思えません。

度々の回答となり失礼しました。

お礼

僕も精神安定剤と抗うつ剤をのんでますが
少しずつ減薬しています
僕はソラナックス、パキシル、ドグマチールを飲んでます
薬は効果というか無気力になったり怒りっぽくなったりで
あとは吐き気と勤務中の眠気があるしで使い方が難しいです
柴胡加竜骨牡蠣湯という漢方薬は気持ちが楽になるので気休めに飲んでいます
tsukuba951も同じ症状ですね
お互い飲まなくてもいい日がくるまで頑張りましょう