緊張で涙が・・・

質問

私は緊張すると、
のどが苦しくなって声が出なくなり、
悲しくもないのに、
涙が出てきます。
普段は泣き虫でもなんでもないのに、
緊張した時、
急に涙がボロボロ出てきます。

入試などの筆記試験は大丈夫なのですが、
面接がダメです。

先日、
大事な面接があったのですが
そこでも泣いてしまいました・・・
面接官の方が怖かったからでは決してありません。
緊張が原因だと考えています。

これは何か神経系の病気だったりするのでしょうか？
直す方法はあるのでしょうか？
これから何度も緊張する時はくると思います。
その時はどうしたらいいのでしょうか？

こんな弱い自分が情けなくて嫌です・・・
アドバイスよろしくお願いいたします。

回答No.1

mamar

涙は感情が高ぶった時に出ます。
悲しい時はもちろん、嬉しくても出るし、悔しくても出るし、腹が立っても出ます。
感受性の問題でもあります。想像力に長けてる人もよく泣きます。
鬱状態でも泣きます。

しかし、質問文を読む限りでは、対人恐怖が多少あるように思えます。
面接では誰でも緊張しますよ。
ただ、泣いてしまうと受かるものも落ちてしまうかもしれないし、今後の事を考えると不安になるのも当然ですよね。

ご自身の過去に、何かあったんではないでしょうか？
それは何かのトラウマだと思います。
ずばり、解決法です。
退行催眠を受ける事です。
「なぜ過度に緊張するようになったのか、その原因となった日にまで遡って下さい」
と誘導すれば一発で原因究明できます。

こういう人がいました。赤い服を着た人を見ると恐怖心とともに泣きじゃくってしまう。その人が退行催眠を受けました。
もう忘れてしまっている赤ちゃん時代。
赤い服を着た男にいたずらされた記憶を思い出したのです。
トラウマを発見すると劇的に良くなります。
潜在意識の奥底に埋めこまれた「赤い服を着た人」＝「危険」という公式をなくし、「赤い服を着てたのはたまたまだった」→「今身の回りにいる赤い服を着た人は安全」という公式を立てたからです。

質問者様の過去に何かがあったのではないでしょうか。
その可能性が一番高いと思います。
信頼してる人にひどい仕打ちをされたとか、悲惨な事件を目撃したとか。
カウンセリングを受けたりするのも手ですが、お金がかかるし原因がわからないままだとかなり遠回りになります。
何十回通ってもあまり変わらない、というのが現状です。
退行催眠ならすぐに原因がわかります。
ただその時の自分に戻っていますので、衝撃的な事件があったとしたら、結構キツイ体験になるかもしれません。
私も何度も退行催眠はしました。
その時の映像が見えて、物凄い泣きじゃくりました。
退行中も今の自分の意識があるので「なんで泣いてるんだろう。うわー恥ずかしい」とか考えています。
目が覚めたあとはとてもスッキリと晴れ晴れとした気分です。
「退行催眠」で検索してみて下さい。
そして住んでいらっしゃる近くの安い所などを探して是非行ってみて下さい。
人生が大きく変わりますよ＾＾

お礼

回答いただきありがとうございました。
「退行催眠」が初めて耳にしました。
そのようなものがあるのですね。
興味があるので調べてみたいと思っています。
詳しく教えていただき、とても嬉しかったです。
どうもありがとうございました!!
一歩踏み出してみようと思います。