ハゲになりつつあります。

質問

２，３年前から前頭部が薄くなり今では地肌がうっすら見え、そして少しＭにもなりかけている状態です。髪の毛は非常に細いほうなので、いつ禿げてくるのか心配です。私の家族には禿げてる人はいません。ハゲの進行を止まらせる、または遅らせるためにはどのようなことがよいのでしょうか？あと、他になにか髪の毛にいいことを知っていたら教えてください！

回答No.2

noname#57390

髪の毛が薄くなる原因はいろいろありますが思いつく点があったら直していくべきです。
まずは合成シャンプーや合成リンス、整髪料は使わないでください。
http://www.coara.or.jp/~wadasho/y-zukaishanpu.htm
http://www.asyura2.com/kaminoke.htm

遺伝でないのなら石けんシャンプーに替えたら良くなると思います。
私が使っている製品ならシャンプーとリンス合わせて1000円しませんよ。
http://www.kenko.com/product/br/br_7720004075001S4031.html
http://www.kenko.com/product/br/br_7720004075003S4033.html

ただし石けんシャンプーは合成シャンプーと同じように使うと髪の毛がきしんだりパサパサになるので簡単なコツが必要です。
こちらに公開されてる動画はすごく参考になりますよ。
http://www.live-science.co.jp/store/php/shop/s_show_html2-12shampoo05-feature.html
画面をダブルクリックすると大きくなります。

薬局などで買うときは名前に「無添加」とついていても成分を見たら添加物だらけの製品もあるので注意してください。
私が紹介したシャンプーは石けん成分と水しか入ってません。
でも洗髪用に開発されているので固形石けんのようにベタベタすることがありません。
リンスはクエン酸です。

回答No.1

yochixx

以前育毛関係の職に就いていました。
まずは基本的には正しい生活習慣を心がけないといけません。
でも、すべて実行すると修行僧のような生活になります。
酒、たばこもってのほか　早寝早起き油物少なく野菜、海草をとり
ストレスをためず、薄いことを気にしないこと。

でも、そんな生活していても楽しいことないですよね

シャンプーの時にしっかりマッサージして気にしないのが
一番だと思います

ＣＭをばんばん流しているそういう系のお店とかは行かない方が賢明だと思います

お礼

規則正しい生活ですね、夏休みに入ってからは遅寝遅起き、一日二食が当たり
前のようになっていました笑。今日これから改善させていただきたいと思いま
す！ありがとうございました！

補足

頭皮マッサージとはどのようにして行えばよいのでしょうか？