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口が臭いと言われる。
どうすればいいのでしょう？ 歯磨き粉を付けると、逆に口が渇くよう気がします。 口呼吸はいけないと言われますが、実際は、口からも吸わないと苦しいです・・。 それから、自分の息のにおいを確認する方法があれば、教えてください。おねがいします。
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鏡の前で口をあけて歯垢がどのくらい付着しているか確認したらどうですか。歯垢がついていないのならば他の原因を考えなければならないと思います。簡単にはツマ楊枝で注意深く歯の間を擦ってみれば歯垢のつき方がわかります。
- zweimal
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口臭が気になってきるようですね。口臭の原因は複数ありますが、口呼吸してるようですから、耳鼻科で咽頭、偏頭に問題がないか診てもらい、そして、同時に歯科でも歯周病（歯周炎）、舌苔がついてないか診査してはどうでしょうか。歯磨剤、デンタルリンスは一時的ですが効果はあります。でも、根本的な原因を取り除いてるわけではないです。そして、口腔に問題がある場合は歯周組織の炎症、舌苔による場合が多いと思います。歯石除去、歯ブラシ指導、舌清掃指導を受けてはどうでしょうか。口臭測定器は市販のものもあります。製品名の詳細は忘れましたが、呼気を吐きかけて測定するものが売ってます。約３０００円程度です。もっと専門的には歯学部大学で口臭科もあります、口臭の専門機器も有ります。
ハミガキ剤は使わないことを薦めます。 http://www.coara.or.jp/~wadasho/y-zukaihamigaki.htm もちろんマウスウォッシュなども同じように危険です。 この歯ブラシで水だけつけて磨いたら綺麗になりますよ。 http://www.ionic.co.jp/ ただし磨き方が悪いと綺麗にならないので歯医者さんで歯磨き指導を受けてください。 私もそれで口臭がなくなりました。 どうしてもシミなどが落ちないときは安全な石けんハミガキというのがありますよ。 https://www.shabon.com/shop/default.php?cPath=22_12&osCsid=469df9e2d125756be3b521b48984ef65 １～２ヶ月に１度ぐらいはつけて磨いてもいいかと思います。 １ヶ月に２度はやり過ぎです。
口臭が臭う人というのは幾つかの原因があります。 ・歯槽膿漏 ・舌苔が付着している。 ・胃が悪い ・・・・etc 自分の臭いを確認する方法としては口の前に手を出して深くゆっくり息を吐く。またはコップなどに同じ要領で息を吐いてみると臭いがわかると思います。
- tanukineko7
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原因によりますが、胃の中の臭いなのか、口臭なのかがわからないと対応が出来ません。 私の周りにもいてますが歯槽膿漏の方が案外多いです。 その場合は、電動歯ブラシをお勧めします。 安物はだめです、ブラウンとか1万円以上のものを購入して歯茎を引き締めてください。 歯槽膿漏も口臭も治ります。 この場合は、近くの歯医者さんに行ってもアドバイスしてくれるとおもいますが・・
>口呼吸はいけないと言われますが、実際は、口からも吸わないと苦しいです・・。 耳鼻科にまずいかれてはいかがでしょう。 普通に生活する上で、不自由でしょ。 口臭をチェックするものは売っています。 TANITAの口臭チェッカーなど。 参考まで
マウスウォッシュを使ってみてはどうでしょう？ 一日数回、コップに数滴垂らしたものでうがいをするだけで 効果はあると思いますよ。 ロゴナのマウスウォッシュをおすすめします。 1800円で300回も使えます。
お礼
皆様、回答ありがとうございました。 参考になりました＾＾